妈咪好身材 有助宝宝智商发育_女人身材影响宝宝智商

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1、妈咪好身材 有助宝宝智商发育

  日前据国外的一些机构收集的相关数据,及相关跟踪研究显示,妈妈身材好更有助于宝宝的智商发育。看到这时,不知道准妈妈们怎么想?会不会误导准妈妈们保持身材,不敢吃营养食物,还真令人担忧。呵呵!不是这样子的啦!所谓的身材,是指女性的身体比例三围差异越大越聪明。

  1.妈妈三围差异和孩子智力有关

  三围差异越大,宝宝就可能越聪明。这是不是真的啊?多少有些令人觉得像开玩笑,最近由美国某些大学的研究人员组织进行的相关研究在有一定影响力的期刊上发表相关文章。据他们收集到的相关数据显示,腰围、胸围、臀围差异大的女性对于三围差距较小的女性进行认知测验的结果令人大吃一惊。三围差距大的女性,也就是说前凸后翘的女性的得分明显要高,女性认知能力更高,而她们的子女的认知力同样也保持着较高的比例。

  2.身材好的女性孩子更聪明

  相关研究人员提出了以下看法,女性大腿和臀部的脂肪里的不饱和脂肪酸很丰富,这就意味着臀围好的女性脂肪的聚集就更多,而不饱和脂肪酸有助于脑部智力发育。女性的乳房也是由大量脂肪堆积在一起而又大又挺。身材好的女性身体内聚集了更多的不饱和脂肪酸,可以向大脑源源不断地提供能量。这大概就是身材更好的女性生育的孩子为什么更聪明的原因所在吧!

  3.曲线美更有生理优势

  有些人很难以理解为什么男性看到身材好的女性都会用投以迷恋的眼神,原因是人类原始的遗传欲望在作怪。人类之所以能世代生存在地球之上,遗传学就必学淘汰劣质的基因,也就是说男性原始的本能就是生下更多健康聪明的后代。当他们看到身材好的女性,他们便会目光紧紧相随。女人不能因为男人的这种行为就说男人是好色之徒,这是人的本性,也是人的本能使然。

  4.运动有助于曲线美

  当啰嗦的女人在埋怨自己身材不好的时候,聪明的女性已经在开始通过瑜伽、游泳、散跑等方式来帮助自己改善并不优美的曲线。人体曲线是可以通过一些运动方式来进行改善的,就像瑜伽,长期练习瑜伽的女性除了身材比不练习的人更显曲线美,性格上也明显温柔,瑜伽能起到内外双修的效果。

  有时间的女性于其坐在办公室里埋怨,还不如加入到改变的队伍中来。现代女性长期坐在电脑或是办公室旁,忽略了运动带给身体的健康和好处,建议女性们为了自己的健康,也为了更好的身材和未来宝宝更聪明,多一点时间运动吧!

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2、女人身材影响宝宝智商

身材对爱美女人的重要性不言而喻,不仅如此,身材也与优生优育有关系。据传,身材好的女人,生出的宝宝更聪明。这是真的吗?一起来了解下。

身材密码:女人身材与宝宝智商的关系

女人的身材真的会影响将来生育的宝宝的智商吗?研究表明,女性的腰围与臀围的差距越大越好,因为臀部上的脂肪酸可能是备受推崇的omega-3,它可以改善女人的精神能力,以及怀孕期间孩子的精神能力。而腰部的脂肪中含有omega-6脂肪酸,这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育,而且腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病。

研究显示,拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明,生的孩子智商往往也更高。科学家认为,可能是拥有“沙漏”形身材的女性臀部有较多的omega-3脂肪酸。女性丰满的臀部和大腿能积蓄很多脂肪,这里面含有的omega-3不饱和脂肪酸可能更多,这种不饱和脂肪酸对于怀孕期间胎儿大脑发育很重要。与此相比,腰部脂肪中含有omega-6脂肪酸,这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育。腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病。而太瘦的女性和“水桶”形的女性缺乏某些类型的脂肪。也就是说,腰部脂肪中含有的脂肪酸不适合胎儿大脑发育,臀部脂肪的脂肪酸有益于胎儿大脑发育。趋利避害,所以我们要更多的臀部脂肪酸,不要腰部脂肪酸。所以,腰细屁股大的女人也就更容易生聪明宝宝了。

想生高智商宝宝,孕前塑造完美身材

既然瘦腰丰臀的身材更适合生聪明的宝宝,那么在备孕前,姐妹们就要好好准备一番了。备孕时如何塑造完美身材呢?由于起作用的是脂肪酸,所以我们只需要把不利于胎儿发育的腰部脂肪减掉,多积攒一些利于胎儿大脑发育的臀部脂肪就ok了。小编搜罗了一下,大家可以试试以下做法:

1、瘦腰:减掉不利于胎儿大脑发育的腰部脂肪。

(1)转呼啦圈。为了保持呼啦圈一直不落下,你需要不停摆动腰部,让你的腰部得到更多的锻炼。但要注意的是,一定要避免饭后就摇呼啦圈。

(2)尽量穿高腰和中腰裤。高腰裤、中腰裤不仅可以勒紧腰线,保持小腹的温度,还可以防止大吃大喝把肚子撑出来。

(3)多喝水,多运动,多按摩。运动瘦腰一般是比较有效的,大家可以去搜一下瘦腰运动攻略,比如练下瘦腰瑜伽什么的。

2、丰臀:积攒有益于胎儿大脑发育的臀部脂肪。

相较于瘦腰,丰臀似乎比较困难。因为丰臀并不是简单地让屁股增加赘肉,而是要让整个臀部的脂肪分布均匀、适中。大家不妨做做深蹲练习。深蹲堪称丰臀的王牌动作,如果动作要领得法,完全下蹲到底的话,实际上是可以练到臀大肌的。所以,大家一起来塑身吧!这可是一举两得的好事,既能让自己更美,又能让将来生出的宝宝更聪明,何乐而不为呢!

3、帮宝宝养成好习惯保持好身材

动作慢就等一等

动作慢的孩子和性格急的妈妈之间很容易发生摩擦,妈妈向孩子发火会让孩子变得更加缩手缩脚。看到孩子吃饭要吃一个小时,穿衣服要穿半个小时,妈妈们经常会发火。这时如果妈妈说“快点呀!妈妈快被你气疯了。”可能会让妈妈心里觉得好受一点,但是孩子会变得很紧张。

让孩子跟上妈妈的节拍,这要求也太高了。妈妈应该相信孩子,耐心地等待,并反复地告诉孩子应该怎么做是最佳的选择。用正确的姿势寻找潜在的2cm“坐直了”、“不要跷二郎腿”,这些话妈妈们不知道说了多少次,但是孩子们老是记不住。但是正确的姿势与孩子的健康又有着密切的关系,对于成长期的孩子尤为重要。

孩子在平时生活中坐、站、睡觉的姿势正确吗?妈妈们应该观察孩子坐的时候会不会驼背,站的时候会不会歪着头重心只放在一条腿上,睡觉时是不是趴着睡或是侧卧睡。现在的孩子很早就会接触到电脑,经常长时间使用与孩子身体不匹配的椅子和桌子,长时间看电视都会助长不良姿势的养成。

正确的姿势应该是从侧面看身体呈自然的s 曲线,脊柱直挺的状态。正确的姿势可以均衡分散体重产生的压力,防止脊柱歪曲,防止脊柱骨头间盘挤压造成个子变矮。处于成长期的孩子,如果能保持正确的姿势就会多长高几厘米。其实成人也一样,如果能维持正确姿势就能提高1~2cm 的身高。

玩电脑游戏时要活动颈部

玩电脑游戏的孩子都会把脖子向前伸出去,后背弯曲。集中精神玩游戏、使用键盘鼠标都会自然而然地变成这种姿势。家长一定要确认电脑桌的高度是否适合孩子。坐在椅子上时,臀部尽量坐深,背部挺起来,同时调整椅子的高度使双脚自然地着地,减少腰部承受的重量。玩电脑游戏时,每隔一段时间就要前后左右活动活动脖子,防止颈椎长期处于一种姿势。

站立时挺胸抬头

很多孩子站立时不是腰背弯曲,就是头耷拉到一边身体重心只放在一条腿上。这时妈妈一定要矫正孩子的站姿,让孩子抬头看前方,伸展腰背。如果不及时矫正,一旦成为习惯性动作就很难改过来。不正确的站姿会让骨盆错位,脊椎弯曲,这是大家都明白的事情。现在很多大人们都有这种不良习惯,但是已经很难改过来了,所以一定要让孩子从小养成好的站姿。

仰面睡,不能侧卧睡

侧卧睡时腰部承受的压力是仰面睡时的3 倍,就是说腰椎会被挤压。睡觉的习惯是很难改过来的,可以通过在天花板上贴夜光星星等图案帮助孩子养成好习惯。如果妈妈发现孩子侧卧睡,就要及时把孩子的睡姿矫正过来。只要持之以恒,孩子迟早会习惯仰面睡的姿势。

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4、孕妈咪身材越好,胎宝宝智商越高?

  现在社会以瘦为美,特别是爱美的女性,会通过运动、健身、节食等各种方式保持身材,但是有些处于备孕期的女性会比较迷茫,不知道该补充营养让自己胖一些,还是继续保持身材。那么,处于备孕期的女性该不该继续保持身材呢?听说身材好的女性生出的宝宝也会更聪明,事实是这样吗?

  一、孕妈身材好,胎宝智商高?

  首先大家要知道,身材好可不是说越瘦越好,而是沙漏型的身材,也就是平常说的丰乳肥臀但腰围却很细的身材,这种沙漏型身材的女性确实更有可能生下聪明的宝宝。

  为什么呢?因为沙漏型身材的女性,大腿和臀部的脂肪较多,而这些部位的脂肪含有较多的dha,而dha是胎儿大脑发育的重要元素,因此dha越多,宝宝就会越聪明。相反,如果准妈妈腰上赘肉较多,就会导致患上妊娠高血压的概率增高,而妊娠高血压会对胎儿产生一定的影响,阻碍胎儿发育。

  二、助力胎儿大脑发育,这些方式收好

  1、远离烟酒

  孕期应该严禁烟酒的摄入,酒精进入孕妇体内后,会通过胎盘传给胎儿,损伤胎儿的脑神经。香烟中的尼古丁危害更大,除了影响胎儿大脑发育外,还会损伤其它脏器。同时,二手烟也要尽量避免。

  2、父亲比母亲年纪略大

  有研究证实,男性年纪大一些,智力相对成熟,传给后代的智商基因就会稍多些。而母亲年轻些身体强健一些,就会更有利于孕育。所以,年长些的男性和年轻些的女性结合,更容易生出聪明的宝宝。

  3、家庭和睦心情好

  家庭是否和睦,直接影响着准妈妈的心情走向,心情好的准妈妈,身体就会分泌出更多的有益物质,这些物质对促进胎儿大脑发育帮助很大。如果碰到问题,准妈妈要多和丈夫沟通,不要自己憋在心里。同时可以听听舒缓的音乐,让自己保持开心愉快的心情。

  4、营养充足

  孕期要多补充影响,这是很多人都知道的常识。但是油腻辛辣的食物孕妈应该少吃,多吃牛奶、鸡蛋、核桃等富含蛋白质和卵磷脂的食物,这些食物能起到促进胎儿大脑和器官健康发育的作用。

  除此之外,准妈妈平时还要勤动脑。因为宝宝的智商大部分是遗传自母亲,所以高智商的母亲,更容易生出大脑聪明的宝宝哦!

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5、母乳喂养有助宝宝智商发育

随着人们对母乳营养的认识,越来越多的女性都选择了用母乳喂养。在国外很多医生都会提醒女性要母乳喂养,即便是在母乳不足的情况之下也不要给孩子断奶,可以混合一部分奶粉喂养,因为母乳喂养对孩子来说好处实在是太多了。

1.美国专家们的研究结果

据美国一档很有名气的医学杂志《美国医学会杂志.儿科》上的一项调查结果显示,通过母乳喂养一年的孩子,在iq上要比不是用母乳喂养的孩子增加了4分。继续跟踪显示,这些孩子在三岁以前表现出了更好的接受能力和其他能力,比如说语言能力。因此,相关专家提倡孩子最好是母乳喂养,有助于孩子的智商发育。如果有条件的家庭,孩子可母乳喂养至一岁左右。

2.母乳中丰富的营养成分

我们知道母乳中含有丰富的营养成分,能满足孩子日常生活中的各种微量元素和矿物质等的需求,母乳是世界上最好的婴儿食物。母乳中的免疫成分对孩子有着很好的抗病毒作用,母乳喂养的孩子很少有感冒生病的情况出现。尤其是在婴儿六个月前的母乳,六个月之后母乳的质量相对会有所下降,但仍然是很好的婴儿食物。在母乳不足的情况之下,女性可以为孩子添加一部分辅食,不然会导致孩子吃不饱,从而出现营养不良,影响孩子的健康发育和成长。

3.母乳来源多喝汤水

要想保障母乳的来源和质量,妈咪们就一定要注意自己的饮食习惯,不要吃过多辛辣食物、油炸食物、含糖过高的食物,因以清淡营养的汤食为主,三天两头就要做一些营养汤来喝,但一定要注意汤中的胆固醇含量,尽量少使用胆固醇含量过高的食物进行煮汤。海带汤、豆腐汤、鱼米、瘦肉汤等等,这些都是很好的汤料。即不会吃出过多脂肪,也含有丰富的营养成分和矿物质,对孩子的健康成长很有帮助。

4.如何保障母乳的质量

母乳的质量要想得到保障,妈咪们就要注意好自己的身体健康,要多休息,适当摄入营养食物,平时也要有适当的运动,让整个身体都处在健康状态,尤其是心情很重要。妈咪们心情不好母乳的质量多半也会下降。为了孩子,妈咪们一定要操持良好的心态,多散散步,多吃水果和蔬菜,这样母乳的质量才好,孩子喝的时间也才久。有些女性心理压力大,又不注意调养,没到六个月奶水就没有了。

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