新妈妈应该怎样为宝宝储存母乳_夏季职场妈妈怎么储存母乳?

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1、新妈妈应该怎样为宝宝储存母乳

现代家庭中的很多母亲在生完宝宝之后,由于工作等原因,不能再直接喂养宝宝母乳,母乳的贮存就成为一个问题了。有些母亲出现胀奶,或者乳汁分泌不稳定的情况,这都需要母乳的贮存。

贮存母乳要注意下列方法

提倡少量母乳冷冻法,重量大约保持在60~120克。这样不至于浪费,同时也便于根据婴儿的饥饿程度和,日常喂养量选择食用。母乳冷冻前,要在容器上标好年、月、日等时间。

通过正确的挤奶方法将母乳直接挤入贮存杯中,贮存量为喂宝宝一次的量。

每杯奶挤够后要立即加盖,浸入冷水中1~2分钟,然后贮放在冰箱里冷藏,在24小时内取用。

喂奶前应先隔水加热,温度适宜即可喂宝宝。

先取用贮存期最长的奶

如果没有冰箱,可以在绝热的热水瓶中投入冰块,使之冷却,然后倒出冰块,倒入所挤出的乳汁。也可以在冷却器内保存冰块,而后放入装着乳汁的容器,这样可以保存24小时。若乳汁放在冰箱内,可保存48小时,其间视需要随时可以食用。

若母乳的存放时间要超过48小时,就必须冰冻起来,可以保存1~2个星期,但是一旦母乳解冻,就不能再行冷冻。

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2、夏季职场妈妈怎么储存母乳?

生完孩子坐完月子一些妈妈就要返回职场上班了,每天待在家里的出去睡觉的时间只有短短的几个小时,陪伴宝宝的时间主要是晚上和周末的时候,所以大部分妈妈只能选择配方奶粉喂养,一小部分还因为保存母乳徘徊在亲喂还是配方奶粉喂养的道路上,母乳最安全的储存方式就乳母的乳房,一旦离开身体就很容易变质更不用说大热天保鲜和储存它了。

职场妈妈母乳保存方法

母乳喂养的周期一般是6个月以上但是没有这么长的产假,一些坚持母乳喂养的妈妈只能在上班之前或者下班之后将母乳挤出来让家里的人帮忙喂宝宝,冬天气温低的时候比较放心污染变质的概率低很多,到了夏季天气炎热的时候怎么储存母乳就是个难题,不同的储存环境下母乳放置的时间是不同的,只要有更多的耐心依然能将母乳喂养计划进行到底。

母乳储存的方法和时间指南

决定母乳保鲜程度的主要是它被放置的温度环境,而在不同的温度条件下母乳放置的时间是不一样的,以下是不同条件下母乳储存方法和储存的时间长度。

桌子或者柜台上简单放置

这种放置条件下母乳所处的温度是最高的相对来说可以存放的时间最短,25度的室温条件下母乳的储存时间是6——8小时。

冰包存放

冰包在狭小的空间内降温效果还是很显著的,能将温度控制在-15——-4度左右,将母乳和冰包一起放在一个密闭的容器内最长的保鲜时间达24小时。外出之前可以将装有母乳的容易放在专门的冰包中,并将冻好的注水袋与母乳放置在一起,这样的保鲜的时间会更长。

冰箱冷藏室

这种存放环境下的温度比冰包降温的存放时间久一点,冷藏室的温度是4度左右,这样储存存放的时间是5天,建议将母乳存放在冷藏室的最里面而不是外援的架子上,因为频繁地开关冰箱门会影响温度环境。

冰箱冷冻室

一般如果冷冻区的温度设定在-15度的话储存的时长最短可以达到两周左右,最长时间是6——12个月,冷冻的时候最好是将母乳放在温度条件更稳定的里层,虽然冷冻是保存时间最久的方法但也不是绝对无害的,冷冻之后母乳中的脂类可能会被破坏掉营养打折扣,而且如果解冻加温方法不当也会影响母乳质量。

3、储存母乳这些知识妈妈需要知道

都说母乳喂养安全且方便,其实这些说法只是建立在宝宝直接从妈妈乳房获取奶水的基础上,有些时候母乳喂养并没有我们想象中的那么容易,因为宝宝不是每次进食的时候都是直接含着乳头吸吮的,有些特殊情况下宝宝只能吃奶瓶中妈妈提前挤出来的母乳,比如涨奶奶水多的时候挤出来扔掉太浪费了只能保存,或者是妈妈外出的时候只能提前储备好宝宝的口粮。

母乳分层有沉淀物只后还能喝吗?

一些家长发现放在奶瓶中的母乳一段时间之后就会出现分层现象,奶瓶底下很清上面飘着一层厚厚的丝絮状的看起来脏脏的,这样的放置一段时间的母乳还能喂给宝宝喝吗?这是很多家长心中的疑问。母乳这种分层的现象是正常的,这是蛋白质和脂肪分开的表现,因为两者的密度和质量不同这就好比酱油和水放在一起的现象。

一般这种出现分层的母乳在喂给宝宝吃之前要先轻轻摇一下让蛋白质和脂肪充分混合在一起,宝宝吃起来口感更好接近从乳头吮吸出来的母乳。

如何看母乳是否变质?

宝宝吃提前储存好的母乳时,家长最担心的就是母乳是否是已经变质了,毕竟不是像品尝菜肴一样家长都能事先吃上一口验证母乳的质量。虽然有母乳保鲜袋和冰箱等工具,但是习惯了亲喂的妈妈总是对这种储存喂养的方式不放心。怎样辨别母乳是否是变质的呢?方法其实很简单。

首先变质的母乳虽然也会有分层现象但是会出现沉淀物,最明显的标志就是肉眼可见奶瓶底部有絮状的沉淀物,这种情况下就不要喂给宝宝了,而且装母乳的奶瓶或者带子最好是彻底清洗干净或者直接扔掉,因为变质的母乳中滋生了大量的细菌,清洗消毒不彻底下次储存母乳的时候就会被宝宝吃进嘴里。

其次,变质母乳还有一个特点就是味道不一样,相信很多妈妈都尝过新鲜母乳的味道,最简单的方法就是倒出少许几滴母乳在指腹上然后细细品味,变质的母乳会有种酸酸的味道,掌握以上两种方法就可以轻松辨别新鲜母乳和变质母乳了。

4、新妈妈如何储存挤出来的母乳

  储存一定量的母乳——自然界最好的营养物质,是对宝宝健康的一个很有价值的投资,尤其是当你面临重新回到工作岗位、生病或其他不得不母子分开的情况时。下面介绍一下如何处理这些珍贵的营养品。

  收集和储存母乳时需要用到的工具,必须清洗和消毒。所有的容器、瓶子和相关用品都要用清水冲洗,然后再用洗碗剂和热水洗一遍。最后再用洗碗机洗一遍,水温至少要达到82℃,这样才能达到消毒效果。如何安全地储存奶液,请参考下面的建议:

  ●挤奶前先洗手。

  ●用硬塑料或玻璃容器。

  ●如果你觉得一次性的塑料袋最好用,请用两层,以免袋子破掉。

  ●用120~180毫升的容器,有些只装60毫升。这样解冻时更方便,浪费也少。容器不要装满,在上端留点空间,因为乳汁冷冻时会膨胀。

  ●每一瓶乳汁都要标上当天的日期,日期最早的放在最前面,并标注你是否吃过不同寻常的东西,如某种食物、药品,甚至阿司匹林。

  ●你可以往冻好的奶瓶里再添奶,但新奶一定要先在冰箱里冷却,因为热奶会融化上层已经冻好的奶,造成细菌滋生。

  ●干净容器中的母乳可以在非冷藏的环境下安全地存放6~10个小时,不过我们还是建议放进冰箱。

  ●母乳在冰箱里可以冷藏保存1天,之后就必须要冷冻保存。新鲜的母乳比冷冻过的母乳更好,所以如果你知道你很快就会用它来喂宝宝,就把它放入冰箱的冷藏室。

  ●单门冰箱的冷冻部分,可保存2周。双门冰箱的冷冻室,可保存3~4个月。单独的冷柜,保持恒温(-18℃),可保存6个月甚至更久。

  如何使用存奶

  刚挤出几个小时的母乳无须任何处理就可以喝。但是经过储存的母乳就需要特殊的处理。

  ●将存奶的容器竖直地放在一碗温水里解冻。

  ●在加热母乳时,要把容器晃一晃,让分离的乳脂和奶水混合。在喂奶之前,再把奶瓶晃一晃。不要加热到温度超过体温,以免破坏其中的酶和免疫成分。

  ●如果加热过的母乳一次用不完,可以将剩下的重新冷藏,当天喝完。已经解冻的母乳不要再次冷冻。

  避免以下做法:

  1.把冷冻的母乳放在火炉上解冻,会导致加热过度。

  2.用微波炉加热母乳或配方奶。微波炉加热不均匀,而且会破坏母乳中有价值的营养,造成流失,减弱母乳的抗感染能力。

  3.将已经解冻的母乳重新冷冻,会引起细菌滋生。

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5、母乳妈妈应该怎样回奶才科学

产后由于种种原因不能哺喂母乳时常需紧急回奶,当宝宝长到1、2周岁时为给宝宝断奶,也需要回奶,可分别根据情况选用下列措施,同时应注意不要再饮大量的开水或食用各种汤食。

(1)口服己烯雌酚。每次3~5毫克,每日3次,连用5天,可在产后1~2天内,乳汁未大量分泌时应用。

(2)乳房已有胀痛,可用芒硝放在布袋里,外敷两侧乳房。

(3)生麦芽50~100克,水煎服,每日l剂,连服3天,适于产后早期及断奶前。

(4)维生索bo,每次200毫克,每日3次,连服3天,适于哺乳开始后及断奶前。

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