啪啪啪的10大好处 这些啪啪啪的理由你能拒绝吗

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1、啪啪啪的10大好处 这些啪啪啪的理由你能拒绝吗

在对于追求完美的啪啪啪你是不是经常都是属于被动的一方,啪啪啪的感觉真的是不好说的,不过有一场真正的完美的啪啪啪,不正是达到生命大和谐了吗,但是是不是就这么结束了呢,有好多人是好好的享受了啪啪啪,而那些对于啪啪啪又是像交作业一样?

实际上一个完美的爱爱对你还有很有好处。我们不仅要把好好享受啪啪啪,还要把啪啪啪发挥到它的极致好处,今天小编就带大家好好了解啪啪啪的10大好处,给你一个好好享受啪啪啪的理由。

1、保持免疫系统健康

“性生活活跃的人请病假较少,”性健康专家yvonne k. fulbright博士指出。有性生活的人,身体对病菌、病毒和其它问题的抵御能力更强。宾夕法尼亚州威尔克斯大学的研究人员发现,每周爱爱一到两次的大学生,其特定抗体水平高于爱爱频率更低的学生。

2、提高你的性欲

希望获得更活跃的性生活吗?“通过啪啪啪可以改善性质量,并提高你的性欲,”对于女性而言,通过爱爱可以提高小妹的润滑、血流量和弹性,而这些又会提高性质量,让你性欲更强。

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7、降低疼痛

在吃阿司匹林止疼片之前,可以尝试啪啪啪达到宇宙大和谐。gc可以阻挡疼痛,高潮能释放一种荷尔蒙来提高你的疼痛神经。没有获得gc的刺激也能起到这个作用。“我们发现,阴道刺激可以阻碍慢性背痛和腿痛,很多女性告诉我们,打灰机可以降低痛经、关节炎,有时候还能降低头痛。

8、降低前列腺癌的概率

爱爱可以防前列腺癌。《美国医学协会志》所发表一项研究发现,经常发射小蝌蚪(每月至少21次)的男性患前列腺癌的概率更低。单身狗也可以做到这一点——除了啪啪啪,打灰机也可以达到该效果。但是,该研究并未说明啪啪啪是否是唯一因素。很多因素会影响癌症风险,但是更多爱爱总是没有坏处的。

9、改善睡眠

爱爱以后,你可能会很快入睡,因为有充分理由。高潮后会释放荷尔蒙催乳激素,而这会在啪啪啪后产生放松和困倦杆。

10、缓解压力

和伴侣亲密可以缓解压力和焦虑。触碰和拥抱可以释放人体的天然“有益荷尔蒙”。性唤起会使大脑释放一种化学物质来加速你大脑的愉悦和奖励系统。爱爱和亲密还能提高你的自尊和幸福感。通过爱爱不仅能获得健康的生活,还能获得幸福的生活。

3、拒绝孕妇奶粉理由 真的是这样吗

在我们提倡孕妈妈可以根据自己的身体状况,在医生的指导下,适当的服用孕妇奶粉是好的,但也有一些妈妈产生疑问,孕妇奶粉会不会导致肥胖,会不会容易患有糖尿病……

理由一:喝孕妇奶粉,会导致孕期糖尿病

其实孕期糖尿病大多和你吃糖无关,孕期糖尿病是因为怀孕分泌的相关激素,抑制了胰岛素的分泌,胰岛素分泌不足导致的孕期糖尿病。一般只要孕期结束后都会自动痊愈。

所以不能说是因为喝多了孕妇奶粉导致孕期糖尿病,只是确诊了孕期糖尿病的孕妈,需要控制糖分的摄入,医生建议孕期糖尿病不能喝孕妇奶粉,可用鲜奶代替。

理由二:喝孕妇奶粉,会导致孕妈肥胖

很多孕妈在孕期大补特补,而又因为孕期家人更为看重,过着饭来伸手衣来张口的皇后日子,自然容易发胖。如果合理饮食,能坚持餐后散步,适当合理运动,做做家务啥的。就不用担心妈妈孕期爆肥了。

当然,爱瘦之心小编也深有体会,如果确实是不好动的孕妈,保证日常饮食全面丰富,其实也是不必喝孕妇奶粉的。

理由三:喝孕妇奶粉,会拉肚子

有些孕妈肠胃比较敏感,一喝孕妇奶粉就会拉肚子。如果确认拉肚子是因为奶粉引起的,孕妈妈可以尝试减少奶粉的份量,把奶液兑的非常清淡,看看还会不会拉肚子。有些孕妈还有小窍门,改喝婴儿奶粉,就不会有拉肚子的困扰了。

理由四:喝孕妇奶粉,会上火便秘

不是所有妈妈喝奶粉都会便秘,喝奶粉便秘也是个人体质和生活习惯影响的。有些妈妈还想出怪招,用奶粉兑蜂蜜。但是这样真的好吗?奶粉不是非喝不可,如果便秘严重。孕妈妈还是尝试多吃水果蔬菜多散散步吧。多种方法无果,不要为难自己了。那就喝酸奶吧,酸奶放到室温后再喝是可以的。

理由五:孕妇奶粉太腥,喝不下

有些孕妈妈对腥味特别敏感,小编还发现有些妈妈为了喝奶完成任务,是捏着鼻子喝牛奶的,母爱真的好伟大。但是如果万般接受不了,那就尝试喝酸奶吧。

理由六:我的营养已经足够,不需要喝孕妇奶粉

有些孕妈平时已经在吃各种钙片、复合维生素、叶酸、dha……,再喝奶粉担心某些过量反而不好。维生素之类的不是摄入越多越好的,有些过量了还会影响身体健康,过犹不及。如果已经有其他营养补充,孕妇奶粉不喝也是可以的。

理由七:长辈们不喝这些,我们这一辈也健康过来了

爷爷那辈,父母那辈,生孩子并不是什么大不了的事情。怀孕后,照样粗茶淡饭,生下我们非常健康呀。

这一个理由小编可不支持了。别说其实以前也有很多或者体弱或者病夭的儿童,而且以前的长辈户外劳动日晒充足,而我们现在躲在空调房不动弹,一天日晒时间也不够20分钟。少日晒导致维生素d缺乏,就会缺钙。不吃叶酸增加宝宝畸形几率……

所以说,有不喝孕妇奶粉的理由,可以支持。但是必须是建立在孕妈妈饮食均衡,营养充足的基础上。而如果你孕期遇到以下问题,孕妇奶粉还是可以帮上忙哦。

一、孕吐严重导致营养缺乏的孕妈妈,建议喝孕妇奶粉补充营养。

二、不喜欢吃大颗粒的复合维生素(大颗粒难以吞咽)的孕妈妈,孕妇奶粉喝起来更加方便。

三、经常饿醒的孕妈妈,大半夜不方便起床觅食的。可以喝点孕妇奶粉暖胃也能稍微管饱。

四、记性不好,容易漏吃各种维生素、叶酸的妈妈。冲奶粉喝总不会忘吧。

4、拒绝剖腹产,只需这四大理由

顺产好还是剖腹产好?相信很多准妈妈都会陷入这个纠结中,顺产是先苦后甜,剖腹产先甜后苦,两者虽然没有很大的区别,但是对宝宝对母体都有不同的影响,剖腹产缺点明显要多于顺产,建议身体条件允许的妈妈一定要勇敢选择顺产,拒绝剖腹产,只需这四大理由!!

1、降低母子之间的亲密度

首先,不管好似顺产还是剖腹产,妈妈对孩子的爱都是一样的,但是又研究显示,顺产的新妈妈在成为好母亲方面,会比剖腹产的新妈妈更成功。研究发现,比如,当宝宝哭泣的时候,顺产分娩的妈妈会更加敏感,这是因为顺产分娩刺激准妈妈子宫颈和产生荷尔蒙,增强她们对宝宝的情感。而剖腹产过程中阻碍了一种使母亲对孩子产生疼爱情感激素的分泌,造成这一类的新妈妈在母性行为方面的敏感度相对较低。

2、剖腹产切口妊娠概率上升

如果准妈妈们在生第一胎的时候,自身条件及宝宝状况良好,第一选择还是顺产。准妈们之所以怕顺产,就是怕疼,以及害怕生完孩子之后容易造成阴道松弛等问题。其实,准妈妈们只要正确认识顺产,这些都根本不是问题。反而是看起来简单的剖腹产,隐藏的问题很大。

当准妈妈第一胎选择剖腹产之后,会在子宫上留下切口,准妈妈在日后的生活中,患剖腹产切口妊娠的概率也会上升。尤其是对于一两年之内准备再次怀孕的女性来说,受精卵容易附着在切口的斑痕里,容易造成大出血,严重危及孕妈妈的生命安全。

3、严重伤害子宫

剖腹产也会大大伤害女性的子宫,选择剖腹产,准妈妈不仅要承担麻醉、出血、术后感染等手术中的风险,而且在产后身体恢复方面,也比顺产分娩的准妈妈慢,而且选择剖腹产的准妈妈产后避孕和再孕都比顺产分娩的产妇要麻烦得多。

因此,小编建议,准妈妈们要更加关爱自己的子宫。不论是在怀孕前还是在怀孕的时候,适当补充植物性雌激素,同时将患子宫内膜癌的危险率降低到46%。此外,游泳是女性锻炼子宫的最佳选择,既可以加强血液循环,促进新陈代谢,又能有效避免地球吸引力对子宫的不利影响,让女性的子宫更加完美。

4、产后不美观,影响性生活

选择剖腹产的新妈妈,在产后都必须面对剖腹产留下的疤痕。这无疑降低了妈妈的自信心,即使采用去疤膏,也很难恢复原来的样子了,有些准妈妈甚至会奇怪,第二胎剖腹产的疤痕会更加丑,这是因为再次怀孕腹部肌肉被撑得松弛,导致无法回复原来的状态。这些伤疤,留在新妈妈的身上,不仅自己看着难受,在产后性生活中,也容易影响双方的性致。

当然,如果准妈妈已经决定选择剖腹产,那么压力是防止疤痕增生最好的方式,只要均很地受力在增生期压迫疤痕使其不要凸起肥厚,就可以加速疤痕成熟。因此,准妈妈们在于手术缝合之后,使用美容胶带压迫就变得很有必要了。

当然,不是说所有的孕妇都适合顺产,如果胎儿过大,母亲阴道过窄,勉强自然分娩,有可能造成产道严重损伤,那要得选择剖宫产了!

5、啪啪啪的10大好处 这些啪啪啪的理由你能拒绝吗(2)

3、提高女性的膀胱控制

强大的骨盆底可以帮助防止失禁,约30%的女性在人生的特定阶段会遭遇该问题。良好的爱爱就好像你的骨盆底做锻炼一样。在你gc时,会导致这些肌肉收缩,并强化肌肉。

4、降低血液

研究发现了爱爱和低血压之间的联系,医学博士joseph j.pinzone指出。他是amai wellness的ceo和医学主管。一个里程碑的研究发现,啪啪啪能降低收缩压。”这是你血压测试中的第一项。

5、等于锻炼效果

啪啪啪是一种很好的锻炼形式, pinzone说。虽然不能取代跑步机,但是也有效果。爱爱每分钟消耗五卡路里的热量,比看电视高4卡路里。它有两个好处:提高你的心跳频率,并使用多种肌肉。所以说,马上行动吧!你甚至可能希望抽时间定期进行啪啪啪。就像锻炼一样,持续性可以最大化益处。

6、降低心脏病风险

良好的性生活有益于你的心脏。除了提高心跳频率外,性还能保持雌性激素和睾丸素的平衡。如果其中一个水平较低,你可能会产生很多问题,比如骨质疏松症,甚至心脏病,更多的爱爱有好处。一项研究发现,一周至少两次爱爱的男性死于心脏病的风险只有极少发生爱爱男性的一般。

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