月子哺乳 新妈最关心的4大问题_单独二胎实施你关心的问题

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1、月子哺乳 新妈最关心的4大问题

经历了怀胎十月的辛劳,宝宝终于出生。但是,一切还没有完,尤其是坚持母乳喂养的新妈妈。因为月子期间,新妈妈必须要补充多方面能量,这样初生的宝宝才能吸收好营养。坐月子注意事项特别多,下面,小编为新妈妈解答月子期间,新妈妈最关心的4大疑惑。

月子哺乳需要吸收多少钙质

月子期间,特别是母乳喂养的新妈妈,每天大约需摄取1200毫克钙,这样就能使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大,钙的需要量就越大。母乳喂养的新妈妈在坐月子时体内雌激素水平较低,泌乳素水平较高。

因此,在月经未复潮前,新妈妈的骨更新钙的能力较差,乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。这时,如果不补充足量的钙就会引起新妈妈腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等这样的月子病;还会导致婴儿发生佝偻病,影响牙齿萌出、体格生长和神经系统的发育。

小编建议,新妈妈在坐月子时,每天喝奶至少250毫升,以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙。此外,新妈妈们还可以适量饮用酸奶,提高食欲。月子里的新妈妈每天还要多吃些豆类或豆制品。

一般来讲,吃100克左右豆制品,就可摄取到100毫克的钙。同时,新妈妈也可以根据自己的口味吃些乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等,保证钙的摄取量至少达到800毫克。由于食物中的钙含量不好确定,所以,新妈妈最好在医生指导下补充钙剂。这样,便可清楚自己是否补足了钙。

奶粉喂养对宝宝最好吗

有些新妈妈月子期间进行母乳喂养,因为奶水不够,而且宝宝的体重在月子期间没有增长。眼看其他孩子从出生就吃奶粉,长得又大又胖。新妈妈们就会担心纯母乳喂养不能供给宝宝营养所需,就没有继续母乳喂养,而转为奶粉喂养宝宝。

其实在月子期间,宝宝体重没有增长,新妈妈就被吓坏,小编觉得这未免太沉不住气了。

吃奶粉的宝宝的确更容易胖,因为奶粉中含有数倍于母乳的脂肪和蛋白质,是宝宝不需要的,而且会造成体重过量,给将来的健康埋下高血压等定时炸弹。

母乳是随吃随产生的,不是说自己觉得乳房里有乳汁才行。即使母乳暂时不够,小编建议新妈妈们也应该做到纯母乳喂养几次,而后另外添加奶粉一到两次。而不是通过奶粉喂养宝宝,因为即使孩子母乳吃饱了,也能再吃下去100毫升的奶粉,这是母乳喂养宝宝的天性,你无法判断他到底是不是仍然饥饿。

还有,心情过度紧张的新妈妈是分泌不出多少乳汁的,因为焦虑而产生的激素会阻碍乳汁的泌出。小编建议新妈妈月子期间要放松心情,相信自己,增加母乳喂养次数,坚持下来,逐渐减少喂奶粉次数。只要你有信心和恒心,操作得当,坚持频繁哺喂,就能够做到纯母乳喂养。

有“火奶”说法吗

老一辈的人都说,月子期间,母乳喂养的新妈妈千万不能上火,避免让宝宝吃“火奶”。究竟“火奶”是什么呢?“火奶”通常是指新妈妈上火时的喂养宝宝的母乳。很多人都表示,有“火奶”的新妈妈是不能进行母乳喂养的,因为很多宝宝吃了“火奶”就很容易导致消化不良。

但是,在国际母乳会的书籍当中没有对上火的提出说法。没有说上火的奶是“火奶”,宝宝不能吃。即使是新妈妈患上某些疾病,绝大多数得了病的新妈妈都可以给孩子母乳喂养,上火不能给孩子喝“火奶”不是一个科学的说法。

虽然“火奶”这样的说法不太靠谱,但是小编建议新妈妈在月子期间要多注意自己的饮食。除了必要的进补之外,饮食最好以清淡为主。平时,新妈妈最好多喝水。另外,如果新妈妈担心自己上火真的会影响宝宝,那么新妈妈可以在母乳喂养的前提,适当给宝宝奶粉喂养,而且要慢慢加,否则时间一长宝宝更容易消化不良。

月子期间如何补充铁质

很多新妈妈月子期间很重视钙质的补充,但是却忽略补铁的重要性。月子期间,母乳喂养的新妈妈适当补铁,也是间接帮你的宝宝补充铁质。因为母乳中本来就含有铁,虽然母乳中铁的含量并不多,但母乳喂养时却可以很好地被宝宝吸收。

母乳中大概50%的铁都可以被吸收,而配方奶的吸收率只有7%,而宝宝谷物中的铁吸收率仅为4%。宝宝从母乳中每天可以吸收15~68毫克的铁。

足月的宝宝在出生时体内就存储着铁,再加上从母乳中吸收的铁,在出生后的头6个月,宝宝基本上不需要额外补充铁质。所以,在哺乳期间的铁质的补充是非常重要。新妈妈如果能依靠饮食来补铁,最好还是不要服用补铁药剂。即使要补,也要在医生的指导下进行。

因此,小编建议新妈妈的月子餐单中,可以适当加入膳食中多加些鸡蛋黄、胡萝卜、猪血、黑木耳、红枣、动物肝、红糖、豆制品等含铁多的食物。

2、单独二胎实施你关心的问题

单独二胎能否享受生育津贴?

北京、上海两地的“单独二孩”政策正式落地,南京的一些“二胎准妈”,或者打算要继续“奋战二孩”的妈妈们也对二胎生育的相关保险、假期等关注起来。

近日,南京市民彭女士来电咨询,自己2011年生了儿子,因为和老公都是独生子女,符合国家目前的政策,她去年年底怀孕,“二宝”在肚子里已经4个多月,自己工作单位的社保也已经交了一年多,她想知道,这次生“小二子”,自己是否可以和生老大一样,能享受生育保险呢?

南京市人社局相关负责人解释,根据现行生育保险政策,符合计划生育政策规定的女职工,在分娩或实施计划生育手术时,在分娩的当月是参保状态,并且分娩当月往前推,连续交社保满10个月,是可以享受生育金待遇的,但有一个条件,因为是二胎,就必须要有二胎准生证,有这个证,符合交社保条件,就可以享受。

已领独生子奖励金要不要退还?

根据《江苏省人口与计划生育条例》和《南京市人口与计划生育规定》,有家庭在领取独生子女证之后,夫妻双方可以每年领取20元-60元的独生子女父母奖励金。但目前出现了一个新情况,就是对于这些已经领取了独生子女证,也在不断领取独生子女父母奖励金的人,现在想要生二胎了,那么这些已经发放的费用该如何算呢?

目前江苏省对此还在研究讨论当中,没有具体定论,一旦有了明确规定,都将按照这个规定来执行。

3、父母最关心的在园问题

孩子上了幼儿园以后,他在园中的生活和学习,就成了您的牵挂。经历小班、中班、大班,宝贝渐渐长大,他在各个时期各会碰到什么样的难题?为了帮您更了解幼儿园,《父母必读》调查了近百位孩子的父母,挑选出入园后各个时期“父母最关心的在园问题”,并邀请了资深的幼儿园园长、老师帮您一一解答。

小班

问题一:小班孩子在园里学什么?

烦恼妈妈:孩子不到三岁就被送入幼儿园了,这么小的孩子在幼儿园里都学些什么?怎么学?我们怎么才能知道他学得怎么样?

老师提示:游戏,童谣,帮孩子适应集体生活

当值老师:北京六一幼儿院小班老师 赵 斌

问题二:不愿在幼儿园里大便

烦恼妈妈:女儿上幼儿园两个多月了,从没有在幼儿园里大便过。每天急匆匆地回家后,第一件事就是大便。偶尔我们忘了提醒她,她可能连续两天都不知道大便,结果干得要命。

园长提示:这是成长中必经的过程

当值园长:北京幸福时光陶然幼儿园 陈 宁

问题三:被其他小朋友“欺负”

烦恼妈妈:儿子在幼儿园被小朋友咬伤了,胳膊上留下了红红的两排牙印。那个男孩很壮的,儿子从没有打人的经验,也没有被打的经验,怎么做才能让孩子在幼儿园学会保护自己?

园长提示:淡化孩子间的“矛盾”

当值园长:北京幸福时光陶然幼儿园 陈 宁

问题四:在家里都胆小,在幼儿园里会不会受到冷落?

烦恼妈妈:我的孩子在家里都胆小,上课能积极举手回答老师的问题吗?老师会怎样对待不那么积极的孩子呢?

老师提示:这样的孩子我们会格外关注

当值老师:北京六一幼儿院 小班教师 刘静

问题五: 孩子不爱喝水

烦恼妈妈:孩子在家里就不爱喝水,每次都得千哄万哄才蜻蜓点水地喝上一口。进园后,老师要同时照顾二十几个孩子,还能分神照顾他喝水吗?

老师提示:开汽车去寻宝

当值老师:河北省迁安市光彩幼儿园 王丽华

问题六:孩子在家吃饭很慢,在园里能吃饱吗?

烦恼妈妈:平时是奶奶在照顾孩子,奶奶疼他,什么事都依着他,吃一顿饭要个把小时,挑食,还爱剩饭。现在上幼儿园了,老师会顾及到他的这些坏习惯吗?在园里能吃饱吗?

老师提示:和动物做朋友

当值老师:河北省迁安市光彩幼儿园 王丽华

问题七: 孩子没有好朋友

烦恼妈妈:孩子入园2个月了,老师反映他不太爱搭理人,别的小朋友拿他的玩具就会哭闹,该怎样帮他交到好朋友呢?

老师提示:自得其乐还是不懂交往?

当值老师:北京西郊机场幼儿园 张 娟

问题八:孩子独霸玩具,不给别人玩,怎么办?

烦恼妈妈:短短的一个月里,孩子已经被老师批评了6次了,不是因为不给其他小朋友玩具玩儿,就是抢别人的玩具,难道他天生是个“小魔王”吗?

老师提示:感受分享的快乐

当值老师:北京六一幼儿院小班老师 丁一

中班

问题一:孩子在上幼儿园问题上,有阶段性的反复现象

烦恼妈妈:孩子平时挺喜欢去幼儿园的,可一过双休日,问题就来了,有时候爱上,有时候不爱。是什么原因导致孩子有这样的变化呢?父母应该做哪些配合?

老师提示:双休日同样要注意合理作息

当值老师 北京六一幼儿院中班教师 吴燕利

问题二:中班哪些教学内容是培养动手能力或独立思维能力的?

烦恼妈妈:我们家是典型的“四二一”结构,老人们总在不自觉地帮孩子做这做那,我老担心这样的孩子动手能力和独立性会比较差。特别希望老师能多注意培养孩子这方面的能力。

老师提示:以游戏促进孩子发展

当值老师:北京六一幼儿院中班教师 杨 意

问题三:孩子对教学中的某些内容不感兴趣

烦恼妈妈:孩子最近回家不大爱谈论幼儿园都玩了些什么游戏,是不是他不喜欢这些内容?老师设置教学内容时会考虑到每个孩子的兴趣吗?

园长提示:尽最大可能让孩子快乐

当值园长:北京幸福时光陶然幼儿园 陈 宁

问题四:哪些习惯和方法是孩子上学前必须学会的?

烦恼妈妈:很多专家都认为学前阶段是孩子习惯养成的重要时期,哪些习惯和学习方法是孩子在上学前必须学会的?

老师提示:习惯成自然

当值老师:北京西郊机场幼儿园 张 娟

问题五:孩子迷上了“攀比”

烦恼妈妈:孩子之间的攀比比较多,图书、玩具、服装,甚至小贴画,如何给他们正确的引导?

园长提示:抓住教育契机

当值园长:北京幸福时光陶然幼儿园 陈 宁

问题六:孩子在家总爱“磨蹭”

烦恼妈妈:每天早上都是家里最混乱的时候,大人赶着上班,孩子却抓着一切机会,能磨蹭就磨蹭会儿,真让人着急!

老师提示:放慢脚步 配合孩子

当值老师:北京西郊机场幼儿园 张 娟

大班

问题一:上了兴趣班,反而没兴趣

烦恼妈妈:为什么有些兴趣班孩子上了没多久就不喜欢了?是一定要让他坚持,还是给他换一个班?

老师提示:兴趣才是孩子最好的老师

当值园长:北京幸福时光陶然幼儿园 陈 宁

问题二:幼儿园的教学方式和小学有什么不同?

烦恼妈妈:孩子快要进入小学了,小学阶段和幼儿园阶段在教学内容和形式上都有哪些区别?

老师提示:教育要遵循孩子身心发展规律

当值老师:北京兰天幼儿园 朱广平

问题三:大班的孩子在礼仪和品德修养方面的重点内容有哪些?

烦恼妈妈:从小就要求孩子对人要有礼貌,希望她成为一个心地善良的“小淑女”,很想知道孩子进入大班后,老师礼仪和品德教育的重点内容是什么?

老师提示:在生活中体验品德修养

当值园长:北京幸福时光陶然幼儿园 陈 宁

问题四:爱挑老师的“毛病”

烦恼妈妈:我的孩子像个小刺儿头,特别爱挑我们说话不严谨的地方,孩子在幼儿园如果也是这样,岂不是让老师很难堪?老师会怎么对待他呢?我们又该怎么配合,才能让孩子在幼儿园过得顺利些?

老师提示:不要打击孩子的积极性

当值老师 北京六一幼儿院 朱金岭

问题五:孩子做错事情要道歉吗?

烦恼妈妈: 大班的孩子做错事情要不要认错或道歉?老师通常会怎样做?

老师提示:和孩子一起寻求解决方案

当值老师 北京六一幼儿院 大班教师 李佳

问题六:孩子不喜欢老师怎么办?

烦恼妈妈:孩子对老师的好恶直接影响他对课程的兴趣,我没有办法让他喜欢所有的老师,怎样做才能让他学到该学的东西?

老师提示:告诉孩子:老师喜欢你

当值老师:北京兰天幼儿园 朱广平

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4、哮喘,你最关心的10个问题

支气管哮喘是一种慢性气道过敏性炎症性疾病。其气道对多种特异性或非特异性刺激的反应性异常增高。临床上可出现典型哮喘症状——反复发作性的喘息、呼吸困难、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间和(或)清晨发作、加剧,常常出现广泛多变的可逆性气流受限,多数患儿可经治疗或自行缓解。

1、婴幼儿哮喘有哪些特点?

(1)多有上呼吸道感染的前驱症状,即1-2天的感冒症状,如发热、流清鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛、胃口不好及咳嗽,症状以晨起及活动后较重。随后即出现喘息,随年龄增长发作次数增加,有发热症状者较少。

(2)发作哮喘时多有肋间肌收缩、胸廓饱满,严重者出现紫绀及鼻翼煽动。呼气延长不像年长儿童那么明显,听诊肺部可闻及哮鸣音,但其喘鸣多较粗短、低调,常同时有水泡音。

(3)病情轻重不一,部分患儿虽有喘息,但一般情况仍较好,并不影响其食欲及生长发育。但有的患儿咳喘非常严惩几科常年发作,每年要发作8次以上,需要反复住院或静脉输液,哮喘持续发作较长时间,病情甚难控制。端坐呼吸现象少见,重症患儿常喜欢伏在父母肩头。

(4)一般常用平喘药的治疗效果不好,常需应用抗生素及肾上腺皮质激素,甚至个别婴幼儿对激素有依赖倾向。

(5)若能早期诊断,及早接受正规合理治疗,病情可获控制,随年龄增长,免疫力提高,呼吸道感染次数逐渐减少,多数到3-4岁后即停止发作。

2、什么人易患哮喘?

哮喘可能发生在任何年龄的人身上。但大多数在童年开始,常见于年龄小于3岁的婴幼儿哮喘和大于3岁的儿童哮喘,表现症状和诊断标准略有差异。各种族的人都有可能患上哮喘。在成年人当中有0.5%患有哮喘,而儿童患哮喘较为普遍,因定义的不同,较难得到一个准确数字,大约是成年人的10倍。

3、哮喘病遗传吗?

支气管哮喘有一定的遗传倾向,一个家庭内有几个人患哮喘并不是怪事,但这种情况不常见。如果身为父母的您有哮喘,您的子女是否一定得哮喘呢?那也不一定。不过如果父母一方有哮喘,子女患哮喘的机会就很高。如果父母双方都患哮喘,那子女得哮喘的机会则更高。至于哮喘严重者,子女不一定与父母相同或更重,这取决于治疗的早晚。

4、小儿哮喘能不治而愈吗?

您是否常听人说:“小儿哮喘长到成人就好了,治不治无所谓”?这种误传使不少儿童错过了治疗的有利时机。虽然部分哮喘儿童的确可不治而愈,但近年来大多数医生仍认为哮喘患儿应得到积极而合理的治疗,主要原因就在于小儿免疫系统尚未完全发育成熟,具有可塑性。随着年龄的增长,其免疫系统发育逐渐完善,这种可塑性就越来越差,治愈的机会就越来越小。 所以,如果您的孩子患有哮喘,千万不要迟疑,治疗越早越好,争取在青春期前治愈。即使进入青春期仍未治愈,也会由于儿童期的积极治疗而使病情大为好转。 许多父母认为哮喘儿童应多穿点衣服以免着凉。他们一看到孩子打喷嚏、流鼻涕便以为是冷的缘故而不断给患儿增加衣服,其实这只是一种被动保护措施。

许多专家认为哮喘儿童应从夏季开始有计划、有步骤地进行耐寒锻炼,以增加机体耐寒冷的适应能力。具体措施包括有计划的少穿衣服,适当地接触冷水,每日进行晨跑等。该过程要循序渐进,以不引起过度寒冷为度。经耐寒锻炼的哮喘儿童不仅冬季不怕冷了,而且哮喘的发作次数也减少了。

实际上对于大多数哮喘患儿而言,他们的身体并不怕冷,关键在于吸入过冷、过干或过湿的空气,易对气道产生刺激而诱发哮喘,因此在温差变化较大的季节,戴一下口罩是有效的,可以缓和吸入空气。盛夏时带您的孩子去游泳,不失为一种良好的锻炼方法。

5、哮喘有危险吗?

如果你的哮喘比较温和,而且只需简单的治疗,那么你应该是没有生命危险的。如果你的哮喘较严重,有很多难应付的症状,一年有好几次发作,那么危险性就较高了。很少人因为哮喘突然发作,来不及治疗而死亡。死于哮喘的主要原因是延误。延误求助及延误给予额外治疗是相当危险的,发生这样的情况,通常由于病人太迟意识到哮喘发作,或者忽略了它的严重性。哮喘发作,不论来得快与慢,一定不可以忽视。当病情恶化,就需要额外治疗。

及早用额外治疗可以在哮喘变得严重之前制止它,越早治疗,哮喘就越易受控制。要警惕哮喘 引起慢性哮喘的原因是多种多样的,如果您或您的孩子咳嗽持续一个月以上,常常以夜间或凌晨出现一阵干咳,既不喘又无痰,而白天活动正常;如果在运动时或受冷空气刺激,可促发咳嗽,这种情况需警惕。“哮喘”病常以咳嗽作为唯一症状,一切检查均可正常,对各种抗生素、止咳化痰药无效,本人或家属中有过敏史。若给予支气管扩张剂,咳嗽症状可消失。目前我们称这种哮喘类型为“咳嗽变异性哮喘”,应按哮喘一样治疗及预防。有些可能是气道对轻微刺激的过度反应,这时应用抗过敏药也会有所帮助。

6、积极治疗过敏性鼻炎可防止哮喘发生吗?

过敏性鼻炎与支气管哮喘的气道炎症属呼吸道的变应性炎症,除部位不同外,两者在其他方面均有非常相似的共同之处。据统计,患过敏性鼻炎的病人中发生支气管哮喘的比例高达40%-60%。所以,患过敏性鼻炎的病人发生支气管哮喘的危险性比正常人至少高8-20倍。如果您的孩子经常出现鼻痒、连续打喷嚏、流清涕和鼻塞等情况, 就应该请教医生。因为积极治疗过敏性鼻炎就可以防止支气管哮喘的发生。抗过敏药就是治疗过敏性鼻炎的常用药物。

7、哮喘与过敏有关吗?

虽然很多病儿会同时患有哮喘和过敏症,但这两种情况并不一定连在一起。有些人有哮喘而没有过敏症,而许多有过敏症的人又没有哮喘。如果一个人同时患有哮喘和过敏症,很可能那些过敏性反应(例如对室尘螨)会加剧他的哮喘症状。我们所谈的过敏原究竟是什么?与哮喘有关的过敏原是那些会引起枯草热(使鼻子又痒又塞)、皮肤湿疹(通常出现在膝部、手肘、颈部等地方)和荨麻疹的过敏原。其他过敏原例如青霉素,则与哮喘没有关系但是阿斯匹林会引起哮喘。

8、哮喘不发生时是否需要治疗?

哮喘是一种慢性反复发作的疾病,需长期治疗,过去大多数病人采取应急手段,只在哮喘发作时想起治疗,而在缓解期则不用任何药物,这样反复发作,久而久之引起肺气肿、肺心病等严重并发症。哮喘的现代治疗重点应放在缓解期,即奉行国际哮喘会议确定的以抗炎作为治疗哮喘的首要原则。通过缓解期的治疗,可增强体质、提供机体免疫力和长久的御病能力,彻底消除气道内的炎症,从而达到预防哮喘发作的目的。用于缓解期治疗的药物有三大类,包括色甘酸钠、呼吸道局部激素吸入剂及抗过敏药(如克敏能、酮替芬等)。用预防类药物治疗,开始时情况改善得很慢,通常要服用几个星期后,药物才能发挥最佳效用,预防类药物发挥作用虽慢,但对预防哮喘发作十分有效,必须坚持定时用药,这样才可延长哮喘的缓解期。

9、哮喘治疗的原则是什么?

坚持长期、持续、规范、个体化的治疗原则。

发作期:快速缓解症状、抗炎、平喘;

缓解期:长期控制症状、抗炎、降低气道高反应性、避免触发因素、自我保健。

10、父母该怎样照顾和护理哮喘孩子呢?

具体而言,可从以下几方面着手:

为自己的孩子建立一份“家庭病案”

把孩子每次哮喘发作的日期、时间、地点、轻重程度,发病当天的气候情况,有无特殊饮食和特殊化学物质的接触,用药情况,发病前24小时内生活中发生过的特殊事件,孩子是否有过剧烈活动、有无大哭大笑等,均要详细记录下来。这样,经过长期耐心细致的观察、分析和归纳,就可找出发病的某些规律以及有关的可疑因素,从而采取相应的措施加以避免。

布置一个适于哮喘儿童的生活环境

1、选择向阳的居室,室内保持清洁、通风、干燥,严禁吸烟;床上用具应昼使用棉织品,不要用皮毛、丝棉或羽绒等制成的被褥,枕芯要用泡沫塑料以代替木棉、蒲绒等真充物。

2、家中要不要养猫、狗、兔、鸽子等,更不能让这些动物进入哮喘儿童的卧室。

3、父母不要用香味浓烈的化妆品,更不要给孩子搽抹化妆品;一切有浓烈异味的化学物质,如汕漆、汽油、杀虫剂等均不宜让患儿接触;妈妈们也不要在孩子面前拆棉衣、棉被或毛线衣裤。

4、给孩子买玩具时,应选择木、布、金属或资料制作的好。不要买皮毛或厚绒制成的玩具。此外,在购买玩具时要闻一下有无特殊气味,以无味者为佳。

5、注意患儿饮食。鱼、虾、螃蟹、葱、蒜、韭菜和过酸过辣的食物以少吃为好。如果发现孩子吃了某种食物有哮喘发作时,必须停止进食该种食物。

培养哮喘儿童良好的生活习惯

1、饮食、睡眠、大小便要定时;平时不饱食,不吃过咸或有刺激性的食物。

2、要让孩子每天有一定的户外活动,时间和活动的内容可按年龄和呼吸的平稳程度而灵活掌握。切不可因为害怕孩子哮喘发作而过分限制其体力活动。当然,如果孩子有哮喘发作的情况则要注意休息。如果孩子哮喘发作有季节性,要仔细观察发病季节当地有什么花草树木正在开花,到时要减少户外活动。

注意监测孩子的哮喘先兆

哮喘患儿在哮喘发作前往往有先兆,如连续打喷嚏、不断咳嗽、烦躁、精神不振、呼吸加快等。发现哮喘先兆时,要及时用平喘药,以防哮喘大发和。目前市场上有一种简易的专门监测呼吸功能的仪器,叫做“简易呼吸峰值流速仪”,价格不贵,父母应该置备一个,经常用它定时测试,以预知患儿哮喘发作的先兆,及早用药,防止发作。

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5、哺乳期新妈最易忽略的问题

产后妈妈体能还未恢复到最佳状态,就要开始为宝宝的口粮费尽心思了。能够给孩子进行母乳喂养是妈妈莫大的幸福,而往往很多哺乳期新妈妈都会忽略一个无形但是很重要的元素——钙。

1、母婴对钙的需求:

半岁以内的婴儿最好全母乳喂养,母乳是最适合这阶段婴儿的完美食物。半岁以内的孩子每天需要从母乳中摄取300毫克钙,哺乳期的妈妈,每天则需要1200毫克的钙以保证母乳中的钙含量和妈妈自身身体的需要。看了以上的数据,妈妈审视一下平时的饮食情况,你能够从食物中摄取足够的钙质吗?你的母乳中含有丰富的钙质供给宝宝吗?

2、缺钙对母婴的影响:

母亲缺钙可能会腰酸背痛,精神不济,十分容易出现腿抽筋的症状,严重甚至还有软骨病。若是妈妈本身体内的钙质不足,同时会影响到母乳中钙含量,影响到宝宝的对钙质的摄入和吸收。宝宝缺钙可能会出现佝偻病、牙齿发育不全、免疫力差的情况。可以说,母亲一人缺钙,会对母亲与宝宝二人的身体均造成不良的影响。

3、母乳麻麻如何补充钙质:

母乳麻麻补钙,需要多吃奶制品、豆制品、海带、紫菜等高钙食物,服用钙片等对解除筋骨酸痛都有不错的效果。需要注意的是,产后妈妈也应该有针对性的挑选含有维生素d的钙产品,充足的维生素d可以帮助人体充分吸收钙质,并通过母乳将钙质传递给宝宝。由于妈妈久坐很容易造成便秘,如果服用的钙剂配方中含有山梨醇就可以有效帮助肠胃润滑,缓解妈妈们便秘的痛苦。

新手母乳妈妈们平时注意调整日常饮食结构,不要只拘泥在鱼肉之上,多多注意钙质的补充,不仅仅为宝宝,也为自己,打造更加健康的身体。

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