春季天气多变 宝宝穿衣避免三个“雷区”

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1、春季天气多变 宝宝穿衣避免三个“雷区”

我们都知道春季天气多变,增减衣服要适度,不然会导致宝宝受凉导致生病。有些妈妈担心孩子受凉,将孩子裹得紧紧的,生怕孩子受凉,其实,这样的方法反而是不明智的。

“雷区”一:女孩穿健美裤

许多学龄前的小女孩喜欢穿紧身的健美裤,因为它穿着舒服,而且活动时特别方便利落。但是广西区妇幼保健院儿科主任陈少科说,经常有妈妈向她反映,宝宝穿了一段时间的健美裤后,常常感到阴部搔痒,有时还出现红肿现象。陈少科说,其实小孩是不适合穿健美裤的。

首先,这个时期的女孩正处于生长发育阶段,健美裤大多是化纤材料制作的,它紧缚着女孩的臀部和腿,影响了身体的正常发育;其次,这个年龄段的小孩,活动量大,身体的新陈代谢特别旺盛,而健美裤的散热能力低,加上摩擦增多,影响了体温的调节,而且容易滋生细菌,导致一些疾病。

“避雷针”:家长们不要因为美或者方便,长期让孩子穿健美裤。在孩子活动时,穿一些纯棉针织的裤子,比健美裤更方便。

“雷区”二:男孩光着身子

很多男孩子,整天光着脚丫子,光着身子,在家里乱跑。而其家长也认为,这样更利于汗的排出。其实不然。小孩不穿衣服,反而不利于汗液的吸收。有汗流出来后,就一定要及时擦掉,如果不及时擦掉的话,很容易让汗液腌制皮肤,滋生小疹子、痱子等。

皮肤是抵抗外界微生物入侵的第一道防线。穿衣服的话,除了可以吸汗外,还可以起到隔离缓冲的效果,避免微生物的入侵。同时胸部和腹部有很多穴位等,如果没有衣服的遮掩,使其处于裸露状态的话,很容易让寒气入侵,影响小孩身体健康。

“避雷针”:应适当穿衣,护住胸部和腹部。

“雷区”三:感冒发烧捂一捂

宝宝发烧,父母难免手忙脚乱。有些家长听说孩子出汗时捂一捂汗,就会好得快,因此给孩子穿上过多过厚的衣服,将宝宝“包裹”起来。其实,这样做对孩子不但无益,反而有害。

春天天气乍暖还寒,妈妈们都很在意宝宝穿太少会受凉生病,但也有不少宝宝是因为穿太多而受凉的!因为穿着厚重的衣服,宝宝一活动就大汗淋漓,湿透内衣;如果此时再有凉风吹来,湿漉漉的内衣更容易使宝宝受凉。所以春捂也要讲究方法。

1、足照应首是指头部,中医称之为“诸阳之首”。头部散热量大,在环境气温为15℃时,其散热占人体总热量的30%,4℃时占60%。由于头部暴露在外,直接接触冷空气易引起头部血管收缩,出现头痛、头晕等症状。头部容易出汗,尤其是在活动的时候,出汗后头部接受了冷空气易遭风寒入侵,有些宝宝由于“捂”得不当,出汗后再着寒风侵袭,就容易罹患感冒。另外,头部连着颈部,寒风也可以从脖子进入影响宝宝的胸腹部,刺激心脏和胃肠道。足部也应保暖,俗话说“寒从脚起”,因为脚离心脏最远,血供慢,皮下脂肪少,容易受凉。如果脱掉了厚厚的靴子或小棉鞋,更要注意小脚的保暖。

2、背部保暖背部有许多穴位,寒冷刺激可以引起肌肉、骨骼和内脏的不适。可以给宝宝穿上合身的小背心,预防受凉。天凉风大时出门,可以给宝宝戴上合适的帽子或戴上小斗篷,并注意观察出汗的情况,适时摘戴。

3、把握“捂”的尺度春捂不是越多越好,需要把握尺度。早晚捂一下,气温变化的时候捂一下。加减衣服也不能过快,根据气温变化,结合宝宝自身体质和实际情况,适当增减。

99热心医生温馨提示,早晚温差大于8℃才可以“捂”,如果气温持续稳定在15℃就可以“不捂”了。冷空气来前1~2天就可以开始为“捂”准备。

2、秋季天气多变,慎防儿童过敏

秋风吹走了夏日的炎热,却给过敏体质的宝宝们带来了恼人的过敏烦恼。家长在这个季节如果没有采取必要的预防措施,孩子就很容易接触到外界的各种过敏原,从而引发过敏,如过敏性鼻炎和过敏性皮炎、荨麻疹以及哮喘。若遇到有些粗心的家长,没注意到孩子身体和行为上的变化,延误了治疗时机,导致过敏性疾病长期反复发作,就会影响到孩子的性格发展和生长发育。身为父母,在初发过敏疾病时就及时采取治疗措施,或尽量避免接触过敏原预防过敏的发生,是这个秋天父母的一堂必修课。

秋季为何易发过敏?

秋季草木凋零、早晚温差大、空气湿度相对较小、浮尘相对较多,空气中的动物皮屑、各种花粉、尘螨、灰尘量大大增加,这些都是非常容易导致过敏鼻炎和过敏性皮肤病的物质。再加上秋季气温下降,局部抵抗力降低,细菌、病毒容易乘虚而入。

识别过敏性疾病的特点

过敏性鼻炎

一般来说,宝宝患上过敏性鼻炎会表现为连续地打喷嚏,有时甚至会连续打十几个;流清水样鼻涕、鼻塞;而且还会揉鼻子和眼睛,形成“黑眼圈”等。很多家长会错把过敏性鼻炎当感冒,从而耽误了孩子的治疗,因此在孩子出现流鼻涕、打喷嚏等症状时要及时就诊,正确判别。

过敏性皮炎

过敏性皮炎一般会发生在暴露的皮肤上。有的孩子先是两颊皮肤干燥、发红和脱皮,再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢,而且瘙痒让孩子焦躁不安;严重的还会出现眼睑水肿、眼结膜红肿、流鼻涕等。当孩子出现上述症状时,也要及时就诊,通过检测就可以查出过敏原,一般会是螨虫、花粉、霉菌等。

哮喘

有些儿童哮喘时会表现为单纯地咳嗽,因此很容易被家长忽略。如果发现自己的宝贝在接触过敏原后发生咳嗽、呼吸困难,呼气时有哮鸣音,就说明宝贝很有可能是得哮喘了。

预防过敏性疾病的注意事项:

如果孩子已经确诊为过敏,就应该及在医生的指导下使用适合儿童的口服抗组胺药,来治疗过敏, 缓解症状。然而,对付秋季过敏,预防是关键。隔离过敏原、注意饮食和起居是避免过敏疾病发生的最好手段。

1、尘螨是家中最重要的过敏原。孩子有很多时间待在卧室里,因此卧室环境控制非常重要。床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹;每周应70℃以上的热水清洗寝具外套;不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具;将室内湿度控制在50%以下,以控制尘螨和霉菌的生长;

2、避免饲养有毛宠物,如:猫、狗等,因为动物毛发、皮屑和排泄物等容易引起过敏;

3、保持居家环境清洁,减少蟑螂繁殖;

4、霉菌易生长于高温潮湿的环境中,如:浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器,并定期更换滤网,可减少霉菌和花粉的暴露机会;空调的滤网也需常清洗;

5、避免食用会引起过敏症状的食物。

6、做好过敏排查“日记”,将每日的食物、所到环境、接触物品记录下来,对过敏原的检测和预防可以起到良好的作用。

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3、四月天气多变 预防宝宝流感这样做

变化不定的天气一直在考验着宝宝们的免疫能力。若是不及时增减衣物可能导致免疫力下降、流感感染几率上升。那么这个时候,妈妈们该如何做好预防呢?

这些天天气在进行着过山车似的变化,不及时增减衣物可能导致免疫力下降、流感感染几率上升。根据资料显示,最近一周对全市哨点医院的监测显示,流感样病例占普通门诊总数的比重已达5.4%,为今年来首次超过5%的警戒线,开始进入流感高发期。和香港地区流行h3系a型流感不同,广州地区的流感主要是b型流感。

天气变换 流感肆谑婴幼儿

2岁2个月的小亮,咳嗽、气促了好一阵子一直未见好,同时还伴随着间歇性的高烧。当家长将孩子送到妇儿中心儿童院区接受治疗时,孩子很快被诊断为感染了b型流感,这是一种容易导致婴幼儿、儿童感染的流感类型。

“从3月下旬开始,变化不定的天气一直在考验着儿童的免疫能力。每每出现由冷变热、或由热变冷时,伴有上呼吸道感染等流感样病例就呈上升趋势”。某院感染科主任表示,今年收治的流感住院病例中,以b型流感合并肺炎为主。“虽然还没严重到要上呼吸机这样的重症程度,但婴幼儿期的肺炎,比起感冒本身而言,治疗难度也增加了不少。”在该院的呼吸科、内科、感染科,收治到的流感样小病患还在不断增加中。

据悉,b型流感为一种稳定性要强于a型流感(h1n1、h3n2、禽流感均属a型),却也存在变异可能的病毒性流感。主要攻击5岁以下儿童,尤其是低龄段的婴幼儿。“发烧、咽痛、咳嗽是其主要症状。流感高发季,儿童如出现类似状况,家长应尤其警醒”。专家表示,常见的如高烧、肌肉剧痛、咳嗽、头痛等都是儿童b型流感的症状,若治疗不及时,可在短时间内引发肺炎、脑膜炎、心肌炎等严重并发症。

预防流感 妈咪工夫要做足

1、接种疫苗是预防主要良策

专家表示,b型流感与其他类流行性感冒一样,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。该疾病通过空气、飞沫传播,进入流感高发期后,人群对该疾病普遍易感。

预防流感的最主要手段还是通过疫苗接种方式来快速形成对病毒的抗体。现有流感疫苗中,已全部涵盖了b型流感和a型的h1n1、h3n2等主要流感抗体。作为积极的预防举措,专家建议特定的人群如老年、儿童,有基础病、免疫力低下人群能提前接种流感疫苗。

不过,许多妈妈在接种疫苗上还存在一些误区。比如有的妈妈认为,宝宝一旦接种了流感疫苗就可以完全避免感冒,这种观点其实不正确。注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒,但不能防止普通感冒的发生。还有一些妈妈则会认为,宝宝去年要接种过流感疫苗,今年就不用接种了。事实上,因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的,而流感病毒毒株几乎每年都发生变异,因此流感疫苗需每年接种。

2、衣物除菌不能少

在日常生活中,为了预防宝宝流感,妈妈们大多意识到宝宝手部存在大量的细菌,也注意让孩子进行洗手除菌。如果衣物清洗不够干净彻底,细菌就容易在衣物上滋生,再配合春日的潮湿天气,衣物甚至会发霉有异味。因此,妈妈们想要预防宝宝流行性感冒,不仅要重视宝宝自身的卫生问题,也要提升衣物除菌意识。

——大人宝宝衣物分开洗。大人活动范围广,衣物上的细菌各种各样,洗涤时细菌会传染到宝宝衣物上,将宝宝的衣物与大人分开洗,可以避免发生不必要的交叉感染,避免和预防宝宝患上流行性感冒。

——要干净也要除菌。在洗涤用品的选择上,除了要注意洗衣产品的洁净力外,也需要考虑洗衣产品的其他功效,譬如除菌力,温和程度以及是否容易残留。

——晒干衣物,防止细菌滋生。衣物清洗后,需放在阳光下晾晒,遇上潮湿的天气,可以放在通风处吹干或用干衣机烘干,这样能有效防止细菌滋生,预防宝宝流感。

3、勤洗手 宝贝营养要跟上

手是传播流感的一条主要途径,流感病毒在手帕上能存活1小时,在手上能存活70小时。要教育孩子养成良好的卫生习惯,让宝宝勤洗手,特别是从外面回家后,或饭前便后、游戏、绘画、玩玩具等活动后要用肥皂流水洗手。另外,流感流行期间应尽量避免带宝宝去人多的公共场所,特别是空气流通不好的室内场所,如超市、商场、电影院。必要时,给宝宝带上口罩,避免感冒流感病菌通过飞沫传播或者交叉感染。

营养跟上,宝宝身体壮抵抗力自然变强。“三高”食物会降低人体的免疫功能,使人容易患病,孩子的饮食应荤素搭配,使酸碱度平衡,才能预防流感。部分生冷、辛辣刺激的食物更容易对宝宝的口腔和食道造成更大的刺激,从而诱发、加重咳嗽。专家建议,让宝宝可以多喝汤汤水水,多吃新鲜水果,尽量避免甜腻、刺激的食物。

4、热水泡脚 常泡常好

在冬季抵御感冒病毒的战斗中,还可以选择一种非常舒服的方法,就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络,是人体的第二心脏,因此,脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时候,应选择较热水,泡15--20分钟即可。在泡的时候如果可以,最好再对脚部加以按摩,就更加能够促进血液循环,预防感冒。

小编温馨提示:

——室内经常开窗通风,保持空气新鲜。

——少去人群密集的公共场所,避免感染流感病毒。

——加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。

——秋冬气候多变,注意加减衣服。

——多饮开水,多吃清淡食物。

——注射流感疫苗。

4、春季气候多变 掌握宝宝去火好方法

春季万物复苏,阳气上升,是一个充满生气的季节,但是儿科医生提醒各位父母们,在这季节中,纯阳之体的宝宝体质偏热,很容易出现上火现象。因为,早春时节忽冷忽热,乍暖还寒,天气变化反复也会扰乱人体新陈代谢的平衡,造成生理机能失调,出现咽痛发干,口舌生疮、便秘等“上火”的症状。因而,最近宝宝上火疾病多发,而治疗宝宝春季上火成为很多妈妈讨论的问题。

对此,儿科医生们表示,宝宝年纪小,本身抵抗力较弱,上火后免疫力降低,更容易感染春季流感,尤其目前甲流感染严重,家长更应该掌握为宝宝去火的一些方法,让宝宝及时摆脱上火,同时降低流感等春季疾病的发病几率。以下便是儿科医生对治疗宝宝春季上火的一些建议。

首先宝宝在出现上火症状之后,要及时给宝宝用药,及时控制和治疗上火,一方面让宝宝少受上火病痛,另一方面降低上火感染流感等疾病的几率。关于宝宝用药,父母注意,不可贪方便直接给宝宝用成人去火药物,要给宝宝用儿童专用药物,去火药物中,可以选择儿童去火专用的三公仔小儿七星茶,它不仅是专门针对宝宝体质的,而且是百年配方的纯种药物,其成分中的山楂、稻芽消食健脾、帮助消化,防止宝宝食积发热;薏苡仁清热利湿,淡竹叶清心火利小便,热从便出,能安全有效为宝宝去火。

其次,宝宝上火期间,要保持“清淡”的饮食原则,春季阳气初生,宜食用辛甘发散的食物,如葱、姜、蒜、大枣、山药、红薯、蜂蜜等,以驱散阴寒,顺应春季阳气之升发。要多吃些新鲜蔬菜和水果,如春笋、菠菜、黄豆芽、绿豆芽、香菜、柑橘、苹果、香蕉等,以补充由于冬季新鲜蔬菜缺少,摄入维生素不足的缺憾。同时要增加蛋、鸡肉、鱼、瘦肉、虾之类优质蛋白的摄入,以提供日渐活跃的人体需要,来增强抵抗力。不要过多吃酸味食物,因为过食酸味易导致肝气郁结。

另外要注意给宝宝补水,宝宝早上起来就喝白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔。

最后,关于宝宝常见的上火症状,父母可以掌握一些小技巧。

1、宝宝上火咽喉肿痛咳嗽,要注意保持室内空气的清新和湿润。如果天气干燥,可以在房间里放一盆水,加大空气的湿度。如果孩子是因为受异味空气的刺激引起的咳嗽,应当马上想办法让孩子避免这些刺激。家长尤其不要在孩子活动的范围内抽烟。

2、日常为防治宝宝流鼻血办法:室内加湿器,防止空气过于干燥;天天用芝麻油涂抹宝宝鼻腔前庭部位,可防止鼻腔黏膜干燥。

3、宝治疗宝宝便秘小偏方:早上用薏米煮水给宝宝喝,具有消肠的功效; 给宝宝吃点红薯粉,用沸开水调至粘稠状饮食,因为红薯粉润肠,这样对肠胃比较好,对便秘非常见效;年幼宝宝多吃水果泥(如香蕉,苹果等),即用将水果捣乱成糊状后再喂食。

对于以上各种去火方法,中医认为,要辩证施治,有主有辅助。治疗宝宝上火,父母也要注意,要及时选用宝宝专用药物进行治疗,同时配搭合理的饮食,主辅兼施、事半功倍。

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