宝宝缺铁怎么办 缺铁对宝宝危害如此之大

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1、宝宝缺铁怎么办 缺铁对宝宝危害如此之大

宝宝缺铁的症状

一般情况下,足月的宝宝体内储存的铁及从母乳或配方奶中来源的铁,能够满足6个月的需要,6个月以后应及时添加强化铁或含铁丰富的辅食。宝宝如果缺铁就会造成缺铁性贫血,那么宝宝缺铁有什么症状呢?

婴儿缺铁的症状是皮肤不够红润,脸色口唇容易发白,不够活泼等。缺铁的婴儿表情严肃,很少微笑,甚至有些孩子还出现“异食癖”,特别爱吃一些奇怪的东西,如报纸、生大米和生面粉等。

缺铁对婴儿早期的智力发育会带来影响,尤其会影响小儿的注意力及短时记忆力。严重缺铁者会出现烦躁易怒、智商水平降低。

因此,如果宝宝出现了以上异常的精神表现,应该到医院进行全面检查,如必要的实验室检查等,以明确是否存在缺铁性贫血。如果确诊为缺铁性贫血,最好在医生的指导下应用铁剂治疗纠正贫血。

宝宝缺铁的原因

一些妈妈带宝宝去体检的时候却被告知宝宝贫血,很多妈妈都百思不得其解,宝宝喝营养丰富的母乳,为什么宝宝还会贫血呢?其实宝宝贫血就是因为铁的摄入量不足,一般来说,宝宝体内储存的铁及从母乳或配方奶中来源的铁,能够满足6个月的需要,6个月以后应及时添加强化铁或含铁丰富的辅食。下面我们一起来了解下宝宝缺铁的原因。

一、存铁量不足

宝宝体内的铁在胎儿时期是从母体获得的,离开母体后,宝宝的身体就会把这些铁存储在体内,这些铁在出生5个月内已足够用于血红蛋白的合成。但是如果妈妈缺铁或者胎儿早产,新生儿的存铁量就会不足,双胞胎的存铁量也会出现不足。

二、摄入的铁不够

婴儿主要是从母乳和牛乳中吸收营养,如果母乳和牛乳中铁的含量均较低,那么宝宝也会出现缺铁,这时候需要添加一些含铁的辅食。

三、铁消耗多

由于宝宝容易出现腹泻和吸收不良的症状,这些都可造成铁的流失,阻碍铁吸收。

四、铁需求量大

婴儿生长发育快也是造成缺铁的一个原因,因为在发育的时候,铁的需求量很大,这时也会造成缺铁。

宝宝缺铁吃什么好

宝宝缺铁就会导致宝宝食欲不佳,营养吸收不好,出现睡眠不安稳、爱哭闹的问题,缺铁的宝宝就应该从日常的饮食中来调理,经常吃含铁元素的食物能补充铁,那么宝宝缺铁吃什么好?

第一、动物肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。

第二、鸡蛋黄尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其他营养素,所以不失为一种较好的补铁食品。

第三、猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一种价廉方便的食品。

第四、黄豆及其制品人体吸收率为7%,远较米、面中的铁吸收率高。

第五、木耳和蘑菇铁的含量很高,尤其是木耳,自古以来,人们就把它作为补血佳品,此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。

宝宝缺铁怎么预防

铁是人体最容易缺乏的微量元素,如果缺铁就会造成贫血,宝宝缺铁就会影响到宝宝的生长发育,损害宝宝的免疫力。预防宝宝缺铁是每个家长的必修课,那么宝宝缺铁怎么预防呢?

首先,在饮食上,家长要合理安排膳食,保证每天的饮食能够摄取足够的铁含量,而且还要善于搭配,食用一些促进铁吸收的食物,这样能够有效预防缺铁性贫血。

其次,及时检查宝宝是否有导致铁缺乏及缺铁性贫血的病因,如果有的话要积极治疗,防止身体中铁的流失,从而降低缺铁性贫血发生的几率。

再者,准妈妈在怀孕期间更要注重铁的补充,因为在这些时期,妈妈对于铁的需求更大,为了防止宝宝缺铁性贫血的发生,就需要更多的摄取含铁的食物,同时还需要对患有缺铁性贫血的孕妇进行有效的治疗,这样才能降低新生儿患缺铁性贫血的几率。

2、宝宝缺铁的危害

婴幼儿的生长发育速度非常快,如果家长们在宝宝平时的膳食中不注意搭配含铁量丰富的食物,长期下来,宝宝体内所贮存的铁元素满足不了宝宝的生长需要时,宝宝的健康成长就会受到影响。铁元素是人体健康必须的微量元素,虽然量很少,但却不可缺少不可替代。那么,宝宝缺铁的危害具体有哪些呢?我们具体了解一下。

1、如果孩子缺铁,其细胞免疫功能就会受到影响,宝宝的抵抗力就会变差,就会很容易生病。

2、缺铁会使孩子胃酸分泌减少、脂肪吸收不好,孩子的消化能力会减弱。

3、如果宝宝缺铁严重,会造成缺铁性贫血。缺铁性贫血会降低血液的摄氧能力,使机体各组织出现不同程度缺氧,孩子只要稍微一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适症状。此外,贫血也会使孩子的肌肉软弱无力。

4、宝宝如果出现缺铁性贫血,会使得宝宝的摄氧能力下降,就会造成宝宝的脑组织缺氧,宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。

5、宝宝缺铁会出现缺铁性贫血,贫血会造成机体缺氧,,宝宝的脑细胞代谢异常,宝宝就会经常爱发脾气、爱哭爱闹、烦躁不安。

6、缺铁会造成孩子抵抗力低下,经常生病,家长们为了保护孩子就会减少孩子户外活动的机会,就会对孩子的交友状况造成影响,久而久之就会造成孩子心理比较孤僻、不合群、内心感觉自卑。

3、宝宝缺铁怎么办

一般情况下,婴幼儿的生长发育速度比较快,新陈代谢速度也比较快,家长在宝宝平时的膳食中应该注意给孩子多吃些铁元素比较丰富的食物。宝宝缺铁会对宝宝的健康成长造成了不利的影响,如果发现宝宝缺铁,家长应该怎么办呢?

1、如果在日常照顾孩子的过程中发现孩子变得烦躁不安或者精神不振,不爱活动,食欲减退,没有胃口吃饭、注意力不集中、理解力降低、反应比较慢,或者出现皮肤和粘膜苍白,最为明显的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌。应该尽快带孩子到医院检查。如果孩子缺铁症状比较严重,确诊患上了小儿缺铁性贫血,家长应该听从医生意见,早发现早治疗,以免对孩子的健康成长造成更大的不利影响。

2、如果宝宝缺铁的症状比较轻微,那么家长应该特别注意从改善孩子的膳食入手,让孩子可以在平时的膳食中摄入铁元素,也就是给孩子食用含铁量比较丰富的食物。如果是因为孩子有挑食、偏食的习惯,家长们应该及时纠正过来,培养孩子良好的饮食习惯,保证孩子的饮食均衡。

4、宝宝缺铁怎么预防

铁是人体最容易缺乏的微量元素,如果缺铁就会造成贫血,宝宝缺铁就会影响到宝宝的生长发育,损害宝宝的免疫力。预防宝宝缺铁是每个家长的必修课,那么宝宝缺铁怎么预防呢?

首先,在饮食上,家长要合理安排膳食,保证每天的饮食能够摄取足够的铁含量,而且还要善于搭配,食用一些促进铁吸收的食物,这样能够有效预防缺铁性贫血。

其次,及时检查宝宝是否有导致铁缺乏及缺铁性贫血的病因,如果有的话要积极治疗,防止身体中铁的流失,从而降低缺铁性贫血发生的几率。

再者,准妈妈在怀孕期间更要注重铁的补充,因为在这些时期,妈妈对于铁的需求更大,为了防止宝宝缺铁性贫血的发生,就需要更多的摄取含铁的食物,同时还需要对患有缺铁性贫血的孕妇进行有效的治疗,这样才能降低新生儿患缺铁性贫血的几率。

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