春季养生拔火罐排毒又减肥 拔罐可以治哪些疾病

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1、春季养生拔火罐排毒又减肥 拔罐可以治哪些疾病

拔罐在我国已经是一项很古老而传统的治疗方法了,受到不少养生人士的喜欢。生活中不少人都偶尔去按摩一次,放松身心,其实拔罐也是可以缓解身体压力、防治疾病的!

眼下又逢春暖花开的季节,气温在逐渐回升但偶有春寒,不少人都因为这猝不及防的倒春寒而患上了发烧、咳嗽等感冒症状。那这种情况下可以采用拔火罐的方法来治感冒吗?

春季养生拔火罐排毒又减肥

一、拔火罐的养生原理

拔罐时,用火燃烧罐内空气,使之内部产生负压,随即吸附于皮肤表面。利用局部热刺激、负压吸引作用,来达到逐寒祛湿、祛除淤滞、拔毒泻热、疏通经络、行气活血、消肿止痛的目的,从而起到扶正祛邪、强身健体的作用。通过对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔,可以引导营卫之气始行输布,鼓动经脉气血,濡养脏腑组织器官,温煦皮毛;同时使虚衰的脏腑机能得以振奋;畅通经脉,调整机体的阴阳平衡,使气血得以调整,进而令人形体健旺、精神饱满。

二、春季拔罐的好处

1. 促进全身血液循环

通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。

2. 有助减肥

火罐内压对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

2、女人拔火罐可以减肥吗,拔罐减肥注意4件事

冬季对于肥胖的妹子来说是硬伤,想要运动害怕太冷,想要饮食减肥无法抵挡火锅。这样下去只会更胖了,这可咋办呢。其实你可以拔火罐减肥哦。据说这是冬季比较受追捧的减肥方式哦,不过拔罐真的可以减肥吗?

小编表示拔罐是真的可以减脂的哦。首先我们可以通过拔罐将穴位打开,这样就有利于脂肪的代谢加快了,那么脂质含量就会渐渐的变少而达到了减肥的功效。然后就是拔罐是可以抑制你的食欲哦,当你拔罐完之后肠胃呈现出饱腹感,因此没有想要吃东西的想法了。最后就是调节内分泌了,其实大部分的肥胖者都是因为内分泌失调造成的,而拔罐正好可以调节,而且还会加速脂肪的燃烧。所以说拔火罐是可以帮你达到减肥的效果哦。

不过小编还是要提醒,拔罐可是一门学科,只有了解它才能避免失败或者是反弹哦。其实只要遵循以下的几点事项,那么瘦身就是妥妥的。

1.不要经常拔

其实多数肥胖者都是抱着多拔可以减更快,但是你知道吗?在你上次拔罐印还是消退的情况下再次拔罐不但无法缓解疼痛而且还能带来不少的后遗症。

2.拔罐后怎么洗澡才好

有些人可能觉得拔罐之后身体极为不适因此都会选择先洗澡,不过小编建议最好不要,因为刚刚拔完时身体比较敏感,此时洗澡容易造成各种皮肤损伤,所以还是在拔完150后再洗。

3.时间不要太就

很多对于不了解的人都会要求拔久一点,但是时间太长的就会导致负压的增大,慢慢的水泡甚至是破孙就会出现。

4.部位要正确

其实拔罐不是说哪里不适就拔哪里,一般来说拔罐的位置只在腰部肩负还是有四肢,其他部位都是不适合的,因此建议拔罐最好是去专业的地方。

3、春季养生拔火罐排毒又减肥 拔罐可以治哪些疾病(3)

4. 妇科疾病:经行先期、经行后期、经行先后无定期、月经过多、月经过少、经闭、痛经、白带、黄带、赤带、妊娠呕吐、产后缺乳、产后腹痛、人工流产综合症、脏躁、阴挺、阴吹、阴痒、不孕症、产后大便困难、产后发热等。

5. 皮肤科疾病:缠腰火丹、银屑病、牛皮癣、斑秃、湿疹、瘾疹、风瘙痒、漆疮、疥疮、蛇皮癣、皮痹、白癜风等。

6. 五官科疾病:针眼、睑弦赤烂、流泪症、沙眼、目痒、目赤肿痛、目翳、远视、近视、视神经痿缩、鼻塞、鼻渊、鼻鼽、咽喉肿痛、乳蛾、口疮、牙痛、下颌关节紊乱症。

四、拔罐的禁忌

1. 拔得时间过长

不少人认为拔火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果,其实这也是错误的。

建议:正确的拔火罐时间应该是在10~15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩,时间要减半。

2. 拔火罐后就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。

建议:正确的洗澡时间是在拔罐后的1~2小时。拔罐后注意保暖,洗澡水的温度要稍高一些。

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4、拔火罐能减肥吗

能。拔火罐有一定的减肥功效,但是不能作为减肥的主要方法,想减肥,最有效的方法还是控制饮食加强运动,拔火罐可以作为减肥的一种辅助手段。

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。

拔罐是将罐内空气抽出,造成罐内负压,罐缘得以紧附皮肤表面,牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环!

用这种方法来减肥的原理是:通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出!

通过对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液循环及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪,从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

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