为什么怀二胎更要注意补钙?_高龄二胎产妇 更要小心羊水栓塞

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1、为什么怀二胎更要注意补钙?

成功怀上二胎后,有些孕妈认为只要再延续怀一胎时的生活起居就可以平安度过孕期,安全生下二胎。实际上,怀二胎,你需要注意的事情也不少!尤其是补钙这件事,一定不能马虎哦!

为什么怀二胎更要重视补钙?

二胎的孕妈妈们年龄相对一胎时大一些,尤其和一胎间隔比较短的,一定要注意孕期营养的补充,尤其是钙。

因为在每次怀胎孕育的时候,孕妇体内的钙要通过胎盘的转运满足胎儿宫内钙的需求,保证胎儿的健康生长和发育。

对于二胎的女性来说,通常更容易缺钙,我们建议二胎的孕妈妈们要及时补充钙质,如果等到缺钙症状明显的时候,比如腿抽筋,就说明缺钙现象比较严重。

孕期不同阶段怎么补钙?

在妊娠前三个月,很多孕妇都有不同程度的妊娠反应。

这个时候,我们一般是鼓励孕妇适当摄入较清淡的食物,保证基本的营养和热量的需求,尽量避免因为妊娠反应的存在导致饥饿性酮症的发生。

同时早期胎儿对钙质剂的需求也比较少,这个时候就不建议孕妇额外补充钙质剂。那么进入妊娠中期和晚期的时候,就要考虑钙的补充了。

骨头汤能达到补钙效果吗?

一般人说我喝骨头汤可不可以补充钙?

其实骨头汤里面的钙的含量是很少的,一般来说,从食物中补钙主要通过一些奶制品,可以喝一些鲜奶、酸奶甚至奶粉或者先吃一些奶酪,这些是含钙量比较丰富的。

那么再就是单纯食物补充不能够满足妊娠中后期需求时候,我们建议进行一些元素钙的补充。

一般在妊娠中后期每天钙元素的需要量是一千毫克左右,所以很多人单纯从饮食中很难达到这样的一个需求量,所以到妊娠中后期,医生会给一些元素钙的补充。

2、高龄二胎产妇 更要小心羊水栓塞

羊水栓塞是产妇生产过程中的“杀手”,羊水与母亲的血是不相容的,一旦进入母体血液循环,还会引起全身过敏反应,凝血功能障碍,表现为全身多脏器损伤。高龄二胎产妇,更要小心羊水栓塞!

黄岩的李静(化名)今年已经41岁了。放开二胎后,她和家人都想再要一个孩子。在经历一次流产后,李静不愿放弃,再次努力怀孕,并且小心保养,孩子终于到了要分娩的阶段。

7月20日晚,李静感到肚子开始疼痛,便住到台州市第一人民医院待产。

到21日凌晨,李静的状况恶化,医生将肚子里的孩子拿出来时,婴儿已经死亡。随后,李静突发大出血,血液不凝固,值班医生们意识到,病人可能出现羊水栓塞了。医务人员一边飞快备血、备各种凝血物质,一边通知医院领导及高危孕产妇抢救小组。

凌晨时分,医院的领导赶过来,第一时间通知血库准备好充足的血源保证病人需要,各部门开启绿色通道提供一切方便。当时,李静出血在继续,而且进一步恶化,不仅产道流血,七窍都开始出血,生命危在旦夕。此时,只有切除子宫才能控制出血,团队以最快的速度切除了子宫,出血情况才得到有效的控制。

抢救过程中病人共输血16000ml,相当于全身换血3次,还有大量的血浆及凝血因子,加起来总量超过2万毫升。正在医务人员松了一口气时,李静的情况又急转直下,出现多脏器功能衰竭,大家再次投入紧张的救治工作。经过连续12天精心治疗,目前,李静已经度过危险期,转入了普通病房。“太感谢医生们了,我们还以为这次大人小孩都保不住了。”李静的家属向医院表达谢意。

医院妇产科副主任表示,随着二胎政策的全面放开,越来越多的高龄及高危孕产妇都冒险生二胎。“我们建议高龄产妇在怀孕前最好到医院做全面的检查,在做好充分的准备后才能考虑怀孕,否则将面临巨大风险。”

知识延伸:高龄产妇生二胎的孕前准备

高龄产妇孕前检查很重要

怀孕前夫妻双方需要到医院进行一次全面的身体检查。首先排除一些遗传性疾病,有些遗传性疾病可能导致胚胎发育畸形,或是出生之后胎儿出现疾病,对父母和孩子无疑都是致命的打击。在检查过程中,夫妻双方中任何一方存在疾病均不宜马上怀孕,需等病情痊愈并修养一段时间后再进行备孕。

备孕前期口服叶酸尤为重要

随着备孕妈妈的年纪越大,发生胎儿神经系统发育异常的概率也就越高,而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。而叶酸不足的准妈妈很容易患上巨幼红细胞贫血,使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高,甚至出现胎儿宫内发育迟缓、早产等现象。特别是孕早期叶酸缺乏,可以引起胎儿神经管畸形。专家建议。夫妻二人从准备怀孕时起每日增补叶酸,能够降低胎儿神经管畸形以及其他出生缺陷的概率。

叶酸剂量必须是0.4毫克

医学上,大剂量叶酸(如5毫克叶酸)是预防及治疗一般贫血的人群。0.4毫克叶酸也成为了世界卫生组织在全球推广应用的国际标准补充剂量。因此对于高龄备孕人群来说,每日增补0.4毫克的小剂量叶酸是正确、适宜的。

定期进行产检保证健康

怀孕后高龄孕妇要定期进行孕检。因为超声波不仅可以了解到胎儿的生长发育情况,而且倘若胎儿出现异常,医生可及时采取相应措施。怀孕中期,高龄女性要唐氏筛查,以确保胎儿在母体内的健康。与此同时,时刻关注有可能发生的娠高症,和其他高龄孕妇容易高发的疾病。

为宝贝全方面营养补充

孕吐期间备孕妈妈的饮食习惯要进行合理改善,如果因孕吐而使准妈体内营养缺乏,就会影响胚胎组织的生长。因此,孕吐期间要注意安排好饮食,以清淡、少油腻、易消化为原则,烹调尽量多样化,满足孕妇的口味和饮食习惯。另外,孕吐反应严重的孕妇,更要多吃一些水分较多的水果和蔬菜,如西瓜、西红柿等。

养成迎接宝贝的良好作息

怀孕期间,高龄二胎准妈妈除了要注意均衡营养,维生素与矿物质的补充,而且也要养成良好的生活习惯与规律的起居作息。保持良好心情,保证充足的睡眠,不要做剧烈的运动,完全放松身心,愉快的迎接健康宝贝的到来。让成为高龄辣妈不再是一个遥远的梦。

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3、易流产的妇女更要注意孕期保健

对于有习惯性流产史的妇女来说,孕期保健尤其重要。

1、生活要有规律,劳逸适度。起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时并适当活动,使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。

2、权衡利弊,谨慎保胎儿。许多习惯性流产的发生,是由于卵子或精子的先天性缺陷造成的,而由于孕妇体内缺乏黄体酮所致者甚少。由于精子或卵子不健康,所以受精卵在发育过程易于夭折而致流产。据报道,大约5%~7%的早期自然流产都是由于胚胎的先天性异常,即染色体疾病所引起。有些胚胎严重畸形,不能存活,是肯定要流产的。故不分青红皂白地盲目保胎,不仅不符合优生科学,而且还会造成危害。医学研究证明,妇女在怀孕,早期过量应用黄体酮,对胚胎有致畸ii,保住的胎儿常易患先天性心脏病或性器官发育畸形,如女婴男性化的畸形儿。据统计,黄体酮只对10%的先兆流产有安胎作用。多数孕妇尽管长期、足量注射该药,仍保不住胎。而且由于该药抑制子宫收缩,削弱病人自然流产能力,可导致死胎滞留过久。结果在施行刮宫术时难以刮净,流血多,易继发细菌感染。造成习惯性流产或先兆流产的原因很复杂,孕妇应进行详细检查寻找原因,以便判断是否应该保胎。如发现胎儿异常,从优生学考虑,应行人工流产。如果阴道出血量超过平时月经量,出血时间超过10~14天,提示胎儿存活机会不大,要终止妊娠。如过分用药,强行保胎,会使阴道出血时间延长,有子宫发炎的危险。若胎儿死在子宫内时间太长,还可能引起流产大出血,危及孕妇生命。

3、休息为主,用为辅。经医生检查后确需保胎,则应卧床休息。研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜、大悲、大怒、大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。更重要的是,治疗期间要绝对禁止性生活(不管阴道出血是否已停止)。对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后,应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

4、定期检查,反复试验。当阴道流血日益增加,或腹痛愈来愈重,或有血块和肉样组织从阴道排出时,应及时到医院去诊治,千万不能再在家盲目保胎!同时,即使保胎成功,也得定期到医院检查,看看子宫大小与停经月份是否符合,子宫是否随停经时间相应增长等。

此外,要注意反复做妊娠试验。如果停经40多天且有阴道出血,可先做妊娠试验,若试验阳性可暂予保胎治疗。一般相隔2周左右,再次做妊娠试验,观察尿或血中绒毛膜促性腺激素(hc克)动态变化。如果hc克滴度逐渐上升,说明保胎成功;若i--ic克滴度直线下降,意味着胚胎已停止发育,再继续保胎就无意义了。

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4、产后应该更要注意心理上的保健

妇女产后,体内分泌调节处在一个不平衡的状态,无论是生理上还是心理上,容易造成失衡,出现情绪波动,思想悲观、消极等心理方面的问题。因此,产妇不容忽视加强心理保健问题。

妇女产后身心发生变化较大,神经系统比平进更加敏感,极不稳定,时间长了容易出现心理失衡或精神障碍等问题。大量的事实表明,发生此心病的时间多在产后6周内。现代心理学认为,心理失衡或精神障碍的产妇,情况轻者,经常出现类似神经衰弱的临床表现;情况重者,多数具有急性起病的特点,可出现分裂障碍、狂躁样障碍,部分产妇还可能出现意识障碍等症状。

经过研究分析,引起发病的主要原因有:一是产前孕妇心理不够稳定,心情复杂,受到恐惧、忧愁、紧张、焦虑、惶恐等不良因素的刺激;二是产妇在分娩时因为失血过多、体内消耗大,使内分泌紊乱,特别是雌激素和黄体酮的降低,在系统调节的过程中,造成免疫功能和神经系统功能的降低,加上夜间要哺乳和照顾婴儿,睡眠不足,身体疲倦,这是导致产后情绪低落与忧郁的主要原因之一;三是进入多重角度后,对家庭有了义务和责任,对原本不起眼的生活周围的各种因素,如周围人员的态度、举动和言辞十分敏感,考虑的问题过多,增加了心理负担,这些不良影响均成为精神刺激的因素。因此,专家指出,在分娩后,产妇不仅要注意身体的调理,更应重视心理卫生,加强精神保健。

加强心理保健,就是“放下自己的世界,去接受别人的世界”。一方面产妇要树立正确的人生观,辩证地看待分娩问题,调节自己的心理状态,尽快走出困境,适应新的生活环境,进入新的角色;另一方面,在保证产妇每天有充足睡眠的基础上,可多听一些悦耳动听的音乐,有利于精神愉快,减少不良情绪对心理和生理产生的影响。此外,家属应给产妇心理上的关爱和行为上的帮助,尤其是丈夫,要充当好“咨询师”这个角色,经常与妻子沟通,根据其心理活动给予最贴心的抚慰,及时疏导和消除分娩带来的紧张恐惧心理,这样不仅对产妇的心理健康有益,也有助于婴儿的喂养,并能促进婴儿的身心健康。

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