早喝盐汤如参汤 晚喝盐汤如砒霜(2)_早上吃姜胜参汤 晚上吃姜似砒霜?

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1、早喝盐汤如参汤 晚喝盐汤如砒霜(2)

活性氧能够放出很大的能量,对活动肌肉、消灭细菌都是有好处的,此时如果打架,保证威力很大。可是情况往往是这样,双方都剑拔弩张的时候往往很难打起来。这样,活性氧能量最终无处发泄,就只好与脂肪结合在一起,产生一种叫过氧化脂质的老化物质,这种物质“精力充沛”,不断向身体的健康因子发动进攻,于是人就会生病,就会衰老。

我们知道,动物之所以很少生各种各样的病,就是因为动物不会发怒后加以克制而制造出多余的活性氧,它们只有在需要活动肌肉的时候才会活动。比如蛇只在肚子饥饿需要攫取食物时才活动身体,这时,它所需要的荷尔蒙是肾上腺和去甲肾上腺系统的荷尔蒙,不会造成对身体的影响。人感觉到精神紧张,也会分泌毒性荷尔蒙,生成活性氧。这个活性氧生成的老化物质可能引起动脉硬化,也会侵害健康因子,使人产生各种各样的疾病。现在已知与活性氧有关的疾病有动脉硬化、癌、脑溢血、心肌梗塞、胃溃疡、过敏等。

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2、早上吃姜胜参汤 晚上吃姜似砒霜?

生姜大家都知道,这是我们每家厨房必不可少的配料。不管是炒菜还炖汤,姜都极为常用,且起着重要的作用。

在世界许多地方,姜都是“药食两用”的植物。不过,大概只有在中国,才会与“天人合一”的哲学思想结合,产生姜的神秘传说:“早上吃姜胜参汤,晚上吃姜似砒霜”。有中医专家解释说:“从中午12点之后,阳气逐渐衰弱阴气渐长,此时吃姜会影响睡眠,不利于机体的自我修复,对身体有害。”

根据现代科学对自然的认识,这些说法当然很滑稽。一种物质对身体有什么样的影响,取决于其中的成分与人体的相互作用。不管在早晨、中午还是晚上,姜中的物质 不会有什么不同。

中国的古代哲学认为人体在不同的时辰处于不同的状态,现代科学也同意在不同的气温与活动状态下,人体的生命活动会有些许不同。不过,作为 恒温动物,尤其是可以通过空调、暖气、加湿等等各种技术手段改变生活环境的人类,环境对生命新陈代谢的影响实在很有限。

科学家们已经可以轻易地从一种食物 中辨析出几百种成分,也可以轻易地跟踪一种食物成分在体内的去向,然而也还从来没有发现过任何一种食物,在一天的不同时间对身体的作用能有“宝贝”与“毒 药”这样尖锐对立的变化。

考虑到现代的交通工具,“早上胜参汤,晚上似砒霜”就更加无稽。比如说,一个人在美国的早上拿到一块姜,如果吃掉的话,应该是“宝贝”。如果当时没吃,12个小时之后是晚上,就成了“毒药”;但如果他坐上飞机,12个小时之后飞到了中国,在中国却是早上。也就是说,同一块姜,同一个人,差别只是有没有坐一趟飞机,那块姜就会有“毒药”还是“宝贝”的不同。

现代科学并不是与“传统医学”对立的体系。相反,它会把各种传统疗法按照科学规范进行研究。不管是药物还是食物,“安全性”都是首先要考虑的因素。

根据目前所获得的证据,一般认为每天吃1克干姜,不会出现不良反应。大量吃姜可能增加凝血难度,对一些跟凝血有关的药物会有干扰。除此以外,在任何情况、任何剂量下都没有发现过姜能毒死人,“似砒霜”也夸张得太过离谱。

3、早上吃姜胜参汤 晚上吃姜似砒霜?(2)

在安全性不存在明显问题的前提下,各种功效的研究就会有价值。在世界各地,姜的“功效”多达二三十种,小到治疗胃肠不适,大到防癌抗癌。许多功效还真是吸引科学家们做过一些实验,不过结果并不赏心悦目。

美国国立卫生研究院(nih)所属的医学图书馆对这些研究做过综合评价,多数是“无法证实或者否定”,有少数几种是“没准有效”。

其中比较有意思的是治疗女性痛经。实验是伊朗科学家做的,他们在找了150位大学女生,分成三组,让她们描述痛经的程度。在不进行处理时,三组的“痛经程度”在统计意义上没有差别。

然后在月经开始的三天内,让她们每次吃250毫克姜提取物,每天4次,然后描述月经期间的“痛经程度”。实验是双盲的,另外两组分别给予布洛芬和甲芬那酸。二者都是常见的止痛药,分别是大家熟知的药品“芬必得”和“扑湿痛”的有效成分。

在一个月经周期结束之后,统计发现:姜能使大约62%的 人感到痛经减轻,跟两种药物的功效没有统计学差异。虽然这项研究没有安慰剂组,因而不能排除安慰剂效应的存在。不过它的结论是“在减缓痛经上,姜跟布洛芬 或甲芬那酸同样有效”,还是合理的。

严格说来,仅仅靠一项研究,并不足以“证明”一个科学结论。不过,考虑到这个食用量的姜没有可知的不良作用,对于受到痛经困扰的女士,尝试一下也未尝不可。无效也不会有什么损失,有效的话就赚到了。类似的研究对关节炎患者进行过,结论是姜的作用与布洛芬相当。

还有一种功效是减轻早孕妇女的晨吐。结果类似减轻痛经——没有发现对孕妇和胎儿有不良作用,比起安慰剂,有相当一部分实验者感觉有效。此外,还有实验发现手术前吃1克姜粉,可以在减轻术后24小时的恶心呕吐。

一般这些研究都是用姜粉或者姜的提取物来进行的,国外市场上也有很多这一类的非处方药或者膳食补充剂。中国人可能更喜欢新鲜的姜。根据姜的含水量,1克姜粉或者提取物大致相当于4克左右鲜姜。换句话说,如果想尝试一下这些功效,可以按照每天4克左右鲜姜的量来试几天。如果有用,就坚持;如果没用,也不要使用更高的剂量。

对于大多数人来说,姜主要还是作为调料使用,那就更加没有什么问题。不管是早上、中午还是晚上,只要烹饪需要,都可以放心地使用。

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4、治疗滴虫性阴道炎的中药参汤

治疗阴道炎,应该根据不同的病情选择不同的治疗方法。普通的阴道炎,通常治疗方法是外洗加阴道内用药,以消炎为主。莓菌性阴道炎治疗,通常是口服消炎药外加阴道清洗及阴道用药,三效合一。

滴虫性阴道炎治疗也可以用西药,方法几本和以上两种相同,只是药物名称不一样罢了。不过,治疗滴虫性阴道炎,除了西药之外,中药治疗也能收到较好的疗效。

滴虫性阴道炎主要是由阴道毛滴虫引发的一种炎症,中医常采用渗湿汤治疗此病。

原料:泽泻、地肤子、黄柏、薏苡仁、川草粟、土茯苓、丹皮、苍术、蛇床子、白术、炙甘草。中药的具体剂量应根据患者的病情而定,且此方应在医生指导下使用。

功效:渗湿汤具有良好的健脾利湿、清热除虫之功效,尤其对脾虚湿热型滴虫性阴道炎患者效果更为显著。

泽泻:其性寒,具有利水渗湿之功效。现代医学研究,泽泻可降低血清总胆固醇及三酰甘油含量,减缓动脉粥样硬化形成,且其制剂常用于治疗内耳眩晕症、血脂异常、遗精、脂肪肝及糖尿病等。需要注意的是,泽泻具有一定的肝毒性和肾毒性,如服用不当,可导致肝脏、肾脏出现肿胀以及其他中毒症状,不可擅自服用。

地肤子:性寒、味辛苦,主要成分有三萜皂甙、脂肪油、生物碱、黄酮,具有清热利湿、祛风止痒之功效,主要用于治疗小便涩痛、阴痒带下、风疹、湿疹、皮肤瘙痒等症。

tips:脾虚湿热型患者的主要症状有外阴和阴道瘙痒;白带增多、色黄如脓,也可呈泡沫状;全身疲劳乏力;胸闷不舒;胃纳减少等。

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5、早喝盐汤如参汤 晚喝盐汤如砒霜

如果你希望健康快乐地生活,那么就敞开心胸吧;如果你希望长寿百年,千万不要发怒。健康谚语说得好,“要活好,心别小;善制怒,寿无数”。为什么这样说呢?因为发怒对健康的危害是很严重的。中医认为,怒生于肝,肝气旺的人容易发怒,如《内经》说:“大怒则形气绝,而血苑于上,使人薄厥。”发怒会导致人体气血运行紊乱,脏腑功能失调,引起中风、头痛、昏厥、吐血等疾病,严重者还可能因暴怒而断送性命。意愿和活动遭到挫折而产生的勃发粗暴的情绪,可以分为愠怒、愤怒、大怒和暴怒等,这些都是有害健康的负面情绪。

研究发现,人在愤怒时,交感神经兴奋性增强,心跳明显加快,每分钟可达180~220次,有的甚至更快,同时血压急剧上升,所以患有高血压病、冠心病的人,发怒时常可使病情加重,甚至导致死亡。发怒时的呼吸也比平时快,一般人每分钟16~18次,而愤怒时增快到每分钟23次左右。这样肺从血液中吸取的二氧化碳,就会超过身体所制造的二氧化碳量,出现手指麻木的现象。研究证明,人在发怒的时候唾液成分会发生化学变化,胃出口处的肌肉骤然收缩,整个消化道处于痉挛状态,因此进食时感到味道变异,饮酒觉酸,还会有腹部疼痛等不舒服的感觉。

美国斯坦福大学曾经进行过这样一个实验:把一根管子一头通到鼻子里,一头通到冰水里,观察10分钟。如果冰水的颜色不变,证明是心平气和的;如果内心感到惭愧,冰水的颜色就会变成白色;如果是恼怒,冰水的颜色就会变成紫色。把这种紫色的水注射到小老鼠体内,只需要2~3分钟小老鼠就死了。因此,如果你希望健康,就千万不要发怒。怒气上升,大脑就会大量分泌肾上腺素荷尔蒙。如果怒气不减,就会马上分泌出去甲肾上腺素。这些荷尔蒙都具有收缩肌肉的能量,身体会瞬间收缩,出现打架斗殴前的那种紧张状态。

荷尔蒙引起血管收缩,导致血流不畅,血管末梢缺氧,组织极度紧张。氧气就要马上过来补充,为了充分地发挥作用,过来补充的氧变成了活力强大的活性氧。

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