食用汞污染的海产品对胎儿的危害_男子多吃海产品可滋补

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1、食用汞污染的海产品对胎儿的危害

我们平常所吃的分量,并不会引起汞中毒,也不会对身体构成损害。

汞中毒原本是在矿区或工厂内处理汞的人常患的一种职业病。这种疾病之所以受到人们的重视,并使得孕妇惴惴不安,主要是由于曾经发生过严重的水保病事例。

水保病的由来,是由于1953年日本熊本县的水保湾附近曾出现汞中毒的病例,所以称之为“水保病”。引起疾病的原因是由于化学肥料厂随意将剩余的汞丢弃在河海中,渐渐地汞就遗留在鱼类的体内,吃了被污染的海产,就会出现中毒症状,除了视力减退、耳聋和四肢麻痹以外,病情严重者甚至会死亡。

当时居住在水保区附近的孕妇因为吃了被污染的鱼类,汞经由胎盘进入胎儿体内,因此胎儿就染上了汞中毒,这种疾病就被称为“胎儿性水保病”。患有此种疾病的胎儿出生后会变成低能儿。据说当时在水保区所出生的190个婴儿中,有14个(7.5%)罹患了水保病。比例之高可以想象污染情形之严重程度。

患了“胎儿性水保病”的婴儿,除了脑神经麻痹之外,也可能产生头部变形、脑水肿、肚脐突出和知觉异常等症状,但是轻微中毒的孕妇所生的婴儿,据说没有此种情形产生。

某些农药中也含有汞的成分,而农药会间接地影响人体,所以明令禁止农药中掺入汞剂。

汞中毒会引起患者的脾、肝肥大,并产生赤芽细胞肿,也就是胎儿、新生儿所罹患的血溶性疾病。中毒者若是孕妇,就会造成胎儿死产或新生儿夭折。

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2、男子多吃海产品可滋补

许多中年男性感觉体力不支、精力不济,借助补药养生,其实,自然的食物相对于人工合成的药品,其安全性和可靠性都要好。海产品就有很好的滋补功效。

海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用,对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。

鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等,均有调治之效。

海蛇能补肾壮阳,治肾虚阳痿,并有祛风通络、活血养肤之功效。

海藻类食品的含碘量为食品之冠。碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形,还可导致性功能衰退、性欲降低。因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、裙带菜等。

金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白,其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,具有降低血压、胆固醇以及防治心血管病等功能。此外,金枪鱼还能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。

虾有补肾壮阳的功能,尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强。

带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效,对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿,均有调治作用。

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3、常见海产品的营养功效

  海带能消痰结可散瘤瘿

  消痰结、散瘿瘤:海带性味咸寒,软坚散结,临床用于治疗瘿瘤瘰疬(即甲状腺肿大,淋巴结炎,淋巴结核等)和癜瘕积聚(如肝脾肿大)等症。

  说明:海带的主要药理作用,是由于其含大量碘化合物,每公斤海带含碘量约为24万微克。碘化合物吸收入组织及血液后,除发挥一般电解质之维持渗透压平衡作用外,又能促进病理产物和炎性渗出物之吸收,并能使病态之组织崩溃和溶解。碘又为甲状腺素之主要成分,可以纠正因缺碘引起的甲状腺机能不足,治疗俗称的“大脖子”病。另外,海带还有降血脂和抗癌的作用,正在临床试用。鲤鱼利尿消肿安胎下乳

  利尿消肿:鲤鱼甘温下气,功专利水,能治肾炎水肿及妊娠水肿。方法:以鲤鱼1斤重者,煮汤和冬瓜、葱白同食。或以鲤鱼半斤重1条,赤豆60克,煮熟吃。

  安胎下乳:安胎用鲤鱼1条,阿胶50克,糯米适量,和葱、姜,桔皮、盐少许,同煮食。下乳以鲤鱼煮清汤饮服。

  虾子补肾壮阳解毒下乳

  补肾壮阳:肾虚阳痿者,可常食鲜虾,温酒送服。

  解毒:患丹毒者,以鲜河虾捣碎后外敷,有消炎解毒作用。

  下乳:产后乳少,鲜虾米500克,取肉捣烂,黄酒热服。下乳后再饮食猪蹄汤,日数次。

  说明:有人吃过虾后会发生皮肤过敏,出现荨麻疹;有人还会恶心、呕吐、腹痛、腹泻。这都是吃虾引起的过敏反应。有过这种反应的人,尽量不要吃虾。若发生以上反应后,可服抗过敏的药物如扑尔敏、非那更、赛庚定等。

  海蜇止咳化痰利尿降压

  止咳化痰:凡急慢性气管炎、肺脓疡,支气管扩张,痰多咳嗽者,以陈海蜇120克(开水洗去盐味),荸荠120克(无荸荠时也可以萝卜代,连皮切片),放砂锅内煮汤3杯,频频饮服。阴虚久咳,则以陈海蜇(洗去盐味),冰糖拌蒸食,有效。

  利尿降压:治高血压,以海蜇四两漂净,荸荠620克,连皮洗净,加水1千毫升煮至250毫升,空腹服,亦可饭后服,待血压降至正常,自觉症状大部分消失后,可减少服次。治小便不利,以陈海蜇120克,荸荠10个,煎汤服,药理实验证实,以海蜇制剂作静脉注射后,可降低兔的血压,同时可见到兔之小肠容积增加,显示其血管扩张。

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4、孕前吃什么海产品有助受孕

在选择孕前食谱时,不防多吃一些海产品,因为有关研究表明,孕前女性多吃海产品有助受孕。

专家指出,夫妇准备怀孩子的前1-2个月,应多了解孕前食谱增加营养,特别是每天吃点海产品,对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。

因为,精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成,必须从食物中摄取。而海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物,鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物,也含精氨酸较多。

孕前女性多吃海产品有助受孕

海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素,尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。海产品中所含的优质蛋白质也是生成精子的重要原材料。

深海鱼虾的污染程度比较低,有益于协调男性内分泌机能,以及提高精子的数量和质量。此外,各种海藻类食物,如海带等是非常好的碱性健康食品,且富含碘、铁、钙等微量元素。多吃碱性食品可以避免酸性体质,减少对受孕的不利因素。

优生学研究表明,孩子出生后的体质和智力的好与坏,很大程度上取决于胎儿时期所得到的营养是否充足、均衡。因此,孕期营养极为重要,但要保证孕期营养,还须从准备怀孕的3个月前就应开始积极储备。

1、要保证产生优良的精子和卵子,饮食上注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。

2、注意主副食搭配合理,并要多样化。饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。少吃加工的食物,多吃五谷杂粮,越新鲜、越原汁原味的食物,人体吸收得营养越多。

3、丈夫注意多吃花生、芝麻、鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜等食物,其中富含促进生育的锌元素,并多吃猪肝、瘦肉等富含氨基酸的食物。这些食物可补精壮阳,有助于形成优良精子。

4、为减少早孕反应对身体摄取营养造成的损失,孕前注意摄取在身体储存量较低的一些营养素,如富含叶酸、锌、铁、钙的食物,为早期胚胎正常发育打下充足的物质基础。

5、为避免怀孕后容易发生便秘、胀气甚至痔疮,孕前可多吃一些富纤维素食物,如全麦面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、无花果等。

6、为防止妊娠纹出现,可从孕前3个月开始,在腹部涂抹高质量的维生素e,并在整个围产期使用,这样做对预防妊娠纹有明显的效果。

7、为了补充孕期饮食中营养缺乏,可在孕前3个月开始服用营养素胶囊,这对提供优良卵子、预防胎儿畸形及防止早产有一定作用。

8、孕前要注意调整体内脂肪酸的比例水平,少吃含高亚油酸的植物油,改吃茶油和橄榄油,同时要补充含dha高的营养剂比如忘不了3a脑营养胶囊,为宝宝的大脑和身体发育储备好的脂肪酸成分。

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