孕妇吃什么可以祛痰 推荐三法_如何科学有效的为宝宝祛痰

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1、孕妇吃什么可以祛痰 推荐三法

天气转凉,有些孕妇们如果不慎感冒之后,感觉到喉咙有痰,就会很难受,但是又不能吃药解决,那么,要怎样才能更快的解决孕妇祛痰?

一、孕妇吃什么可以祛痰之百合米汤

百合在中医中也是一直被采用。百合养肺,也能够止咳祛痰,百合的性质属于温性的,对于孕妇的健康有益无害。因此当孕妇们出现痰多的现象时,我们就能够来看看利用百合祛痰的一些小妙方。

百合米汤做法:百合米汤需要准备的食材是大米和百合以及一些调味料。首先,我们可以先将这些食材先洗净。其次,我们可以将米放入水中熬煮,大米即将熟透时,将事先准备好的百合放入米汤中。最后,为了让百合米汤的口感更好,我们可以放入少许的盐。

二、孕妇吃什么可以祛痰之枇杷糖水

一般人都知道当人们感冒的时候,若是感冒的症状中出现了痰多咳嗽的现象,医生就会为我们准备枇杷糖浆。那么现在我们要针对于孕妇的生理上的特殊性,我们不考虑让孕妇们食用枇杷糖浆,不过我们可以选择用纯天然的枇杷烹制枇杷糖水。

枇杷糖水做法:首先,我们要先购买新鲜的枇杷若干,还要准备少许的白糖。其次,我们要将枇杷去皮。最后,将枇杷和白糖一起放入炖罐中,用小火炖煮一小时即可。

三、孕妇吃什么可以祛痰之梨

梨被誉为“百果之宗”,具有清热润肺、生津止渴的功效,属于纯天然的祛痰效用比较强的水果。我们前面所介绍的祛痰的食物都是属于需要经过制作的一些食物,但是,如果想要用最简单的方式祛痰,孕妈妈就可以选择直接吃梨。

此外小编还要提醒的是孕妇祛痰所选用的食物要纯天然的,这样才能够让肚子里的胎儿健康的发育,同时也能够让自己更快恢复健康。(专稿,如需转载请注明出处。)

2、如何科学有效的为宝宝祛痰

生活健康小贴士:菠菜可以清理人体肠胃里的热毒,避免便秘,保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低,常吃也不用担心发胖。

一定要让孩子多喝水,喝水能有效地帮助孩子稀释痰液。如果有黄痰,持续时间比较长,推荐吃川贝炖梨食疗。

拍背法是针对痰多孩子的非常有效的物理疗法,甚至有时比吃药还有效。要求家长把手扣起来从孩子的背部从下往上、从外往里拍,因为这是孩子肺叶、支气管的走向,可以促进孩子拍痰。一般家长托着孩子的前胸,使孩子处于弓背体位,这样拍的效果最好。可以让孩子趴在你的前臂上,用另外一只手给孩子拍;孩子趴着拍也可以。拍背时要求力度大一点,太轻的力度没有太大效果。

痰的性状不一样,有的痰比较清,有的痰比较黏液,要根据孩子的具体情况,判断给孩子用什么药。清痰倾向于风寒感冒的症状,黄痰倾向于肺内有痰火的症状,我们用药是不一样的。清痰可用点保婴丹等给孩子补益的药物,黄痰可用一些有清凉体质作用的药物,同时配合沐舒坦这种排痰稀释的药物来共同治疗。

3、小儿止咳先祛痰

儿科门诊中常常有家长问,为什么孩子总是咳,喉咙听上去有痰声,却又咳不出来?吃了一大堆药还是没止咳?其实,大部分小儿咳嗽是由呼吸道的分泌物——“痰”导致的。呼吸道的痰液中有很多蛋白质的成分,如果没有排出,进入呼吸道的细菌就会在痰液里快速繁殖导致继发感染,然而小儿咳嗽力量弱,不能有效清除气道的分泌物,导致痰液引流不畅,从而使病情加重。

儿童咳嗽咯痰时,应以祛痰优先。祛痰药能将痰液溶解,变得稀薄一些,这样孩子比较容易将痰排出,不给细菌留下繁殖的机会。随着呼吸道恢复通畅,咳嗽也将随之得到有效缓解。

在有痰咳嗽的治疗上,“祛痰”重于“镇咳”。如果用中枢镇咳药的话,容易出现痰液阻塞呼吸道,导致儿童呼吸困难。中枢镇咳药还能抑制支气管腺体的分泌,使痰液粘稠,更加难以咳出。

选择祛痰药,“成分越单一、安全性越高” 。这样可避免造成药物的重复使用而使药物过量。如盐酸氨溴索成分的止咳祛痰药,祛痰安全性好,代表性产品如德国沐舒坦®口服液,可以深入肺部,有效溶解、稀释、排除痰液,从而有效缓解咳嗽等不适,并且能够防止新的痰液产生。另外,沐舒坦®不含蔗糖,不容易蛀牙,1岁以上儿童就可以服用,增加了服药依从性。

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