不知道减肥花茶有哪些吗?教你减肥花茶的搭配

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1、不知道减肥花茶有哪些吗?教你减肥花茶的搭配

我们先来填一个空吧,每逢佳节胖 ()斤,说都了都是累。但愿人长久,千里共婵娟,好不容易放个小假怎么舍得浪费,一定要出去嗨皮吧;即使不出去嗨皮也要常回家看看,生活的事情和妈妈说说,工作的事情和爸爸谈谈不是嘛?更何况家里早就好酒好菜准备了。

大家难得时间相聚吃的不亦乐乎玩得不亦乐乎胖的停不住。现在就向大家推荐几款花草茶,在家中自制减肥茶,节后迅速恢复婀娜身姿。

【洛神山楂茶】

饭后服用有消解脂肪、消肉积的功效,材料:洛神花1两、山楂2两、川贝陈皮5钱,加水煮好即可。

小贴士:

1、洛神花又称洛神葵,具有增进食欲、清凉、解渴功效。山楂有助于消化、开脾、健胃,活血散瘀。

2、洛神花能够润肠清血脂,孕妇不宜食用会增加子宫收缩;山楂性寒吃多了对身体不好,同时山楂果酸多易伤胃,胃功能不好的要少喝。

【玫瑰绿茶】

有保肝解脂、促进新陈代谢美容养颜的功效,材料:玫瑰花5朵,绿茶包1包,热开水冲泡即可。

1、玫瑰可以净化,绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

2、孕妇不宜饮用。

2、洛神花茶的搭配

洛神花茶的好处多多,多多饮用可以促进新陈代谢,清热排毒,美容养颜!洛神花茶的搭配可是门学问,乱搭可不行!中国医学博大精深,相生相克,都是有讲究的!下面就传授大家几味洛神花茶的古方:

金莲花洛神花茶

材料:金莲花、洛神花、木蝴蝶各1克,冰糖适量

1、将金莲花、洛神花、木蝴蝶放入杯中,加入煮沸的热水。

2、将第一道水倒掉,再加入热水,和冰糖闷10分钟,即可饮用。

功效:清热解毒,治疗感冒、咽喉痛、咳嗽、扁桃体炎。

提示:第一道水是用于清洗食材表面的灰尘和脏东西。

山楂洛神花茶

材料:山楂75克,洛神花20克,甘草4克,冰糖适量

1、将山楂、洛神花、甘草,用水清洗,放入锅中。

2、加入适量水,放到炉子上,开大火,将水煮沸,再转小火,煮15分钟,关火。

3、滤去茶渣,再往花茶中加入冰糖,即可饮用。

功效:活血益气,促进新陈代谢。

玫瑰冰菊茶(洛神花,又称玫瑰茄)

材料:洛神花1克,菊花3朵,枸杞5粒,泡大海1颗,冰糖适量

1、将洛神花、菊花、枸杞、泡大海倒入杯中,加少许热水。

2、将第一道水倒掉,再加入煮沸的热水,盖上盖子,闷10分钟。

3、加入冰糖,即可饮用。

功效:清热、润喉、化痰、止咳。

3、苹果花茶搭配

苹果花茶是利用苹果花而泡制成的茶,它有着润肺悦心、醒酒以及补血明目、预防高血压、缓解痛经等功效,所以对于有以上病症的患者可以适当的喝些苹果花茶。苹果花茶不仅可以单独饮用,而且也可以与其它的花茶搭配来喝,苹果花茶怎样搭配。

唐代孙思邈曾说萍果花有“益心气”;元代忽思慧认为能“生津止渴”;清代名医王士雄称有“润肺悦心,生津开胃,醒酒”等功效。

苹果花、玫瑰花、橙花,三种花搭配泡茶,口感独特,可补血活血、调理血气,亦有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效,经常出现经痛的女士不妨多饮。

苹果花与其它的花茶的搭配,能够提升苹果花茶的功效,能够发挥出更重要的作用。但是,对于它的搭配不能盲目的去配,否则会影响到花茶的效果。

4、洛神花茶可以减肥吗

洛神花茶可以减肥!减肥效果因人而异,但经验证洛神花茶内的果胶、苹果酸、花青素、柠檬酸等物质,可以增加人体内的胆汁分泌,加速分解食物,加快溶解体内多余脂肪。现在,大多数人饮食过于油腻、身体负荷过重,光靠自身的新陈代谢,无法将体内的脂肪完全分解,所以需要通过饮用各种花茶,来增强身体的代谢速率。

洛神花茶含天然色素,冲泡后,颜色晕红,十分讨喜!冲上一壶,放在办公桌上,代水饮用,不仅美容养颜,还能够赏心悦目。洛神花,不由得让人想起洛水之神,美貌如花。洛神花茶,喝了,虽无法保证美若天仙,但经过长时间的坚持,摄取其中的营养成份,身体会逐渐得到改善,气色也会变红润!

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